Colunas / Monta Encanta
Publicado em 11/09/2017, às 08h24 - Atualizado em 13/01/2021, às 09h03 por Rosi Seligra e Natalia Posses
A aveia entra para dar liga e é rica em proteínas, cálcio, ferro e vitaminas e é um dos grãos de maior valor nutritivo.
O creme de leite garante a suculência. Não resseca nem que você queira.
Após modeladas, é levar para assar no forno e então servir com molho de tomate de sua preferência. Assadas, elas ficam mais saudáveis e caprichando no tempero a gente garante o sabor das bolinhas de carne.
Experimente essa variação e garanto que depois de prova-las, você nunca mais vai querer fazer de outra maneira. Pode acreditar.
INGREDIENTES:
500g de carne moída (usei patinho)]
1 cebola ralada ou picada bem miudinha
2 dentes de alho amassados
1 xícara de chá de aveia em flocos
1/2 xícara de cheiro verde picado
2 colheres de sopa de creme de leite de caixinha
Sal e Pimenta do reino a gosto
1 xícara de molho de tomates de sua preferência
COMO FAZER:
Pré aqueça o forno a 200graus.
Misture a carne com 1 cebola ralada, 2 dentes de alho amassado, 2 colheres de sopa de creme de leite, 1 xícara de chá de aveia em flocos e 1/2 xícara de cheiro verde picado.
Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
Amasse bem.
Pegue pequenas porções da massa de carne e modele bolinhas do tamanho de pin pong na mão.
Coloque em uma assadeira untada com óleo e leve para assar por 20 a 30min ou até ficarem douradas.
Esquente o molho de tomates
Arrume as almôndegas em uma travessa, coloque o molho por cima.
Bom Apetite!
Leia também:
Bolo de leite condensado sem farinha e sem glúten
Arroz primavera: uma repaginada no arroz de ontem
Nasce segunda filha de Eliana, Manuela
Leia também
Família
Quem são os filhos de Madonna que participaram do show memorável no Rio de Janeiro?
Bebês
180 nomes femininos diferentes: ideias de A a Z para você chamar a sua filha
Bebês
Nomes americanos femininos: mais de 1000 opções diferentes para você se inspirar
Família
Maira Cardi muda de opinião sobre fala de Pastor que diz que beijou a filha na boca
Família
Kayky Brito toma atitude contra Bruno de Luca 8 meses após acidente
Bebês
Nomes japoneses femininos: 304 opções lindas para você conhecer
Bebês
210 nomes masculinos para bebês: ideias fortes (e lindas!) para você chamar o seu filho
Família
Motorista da Porsche que matou motorista de aplicativo é preso por desembargador