Família
Publicado em 10/07/2023, às 09h59 por Sophia Dolores, filha de Lucineia e Nilo Júnior
A influenciadora e dançarina Lore Improta, de 29 anos de idade, compartilhou detalhes de como anda seu corpo após o nascimento de Liz, sua filha com o cantor Léo Santana. Lore contou que um ano e meio após a chegada de sua filha, ela chegou em uma fase onde está gostando cada vez mais do próprio corpo.
A dançarina e youtuber explicou que não é adepta a dietas e que come apenas o que gosta, porém reforçou que se esforça nos treinos e consome bastante água, cuidando da sua saúde.
Em seu Instagram, Lore compartilhou um vídeo de seu treino e compartilhou a boa fase que está: “Praticamente 1 ano e meio depois de ter tido Liz chego em uma das fases do meu corpo que mais tô gostando. Amamentei por 5 meses. Tenho muitas alergias, principalmente a ovo. Não como carne vermelha desde muito pequena porque não gosto. Suplementar proteína pra mim é necessário, só que tenho alergia a leite. Não sou adepta a dieta. Não faço. Como o que gosto”, escreveu ela.
“Mas, treino todos os dias porque me faz bem, tanto para o corpo, como para a minha mente. (Inclusive aos domingos). Bebo bastante água. Pratico a gratidão diária e vou em busca da minha felicidade. Não tem como o resultado não chegar. Gratidão @drgabrielalmeida @personalcadu Bora, que agora a brincadeira ficou séria. Carnaval que me aguarde”, finalizou.
Lore Improta fala sobre sua diástase pós-gravidez
Nessa segunda-feira, dia 2 de janeiro, a influenciadora Lore Improta contou para os seguidores que ficou meses para se curar de uma diástase de quase cinco centímetros após a gravidez de Liz, sua primeira filha com Léo Santana. A mãe apareceu mostrando sua barriga no Instagram e afirmou não ter passado por cirurgia para recuperará-la.
“Eu tive 4,5 de diástase. Hoje ela fechou completamente. Fiz exercício de LPF com a minha fisioterapeuta. Mamães, é super importante cuidar disso logo após o parto. Eu fiz por 3 meses. Fiquei meses sem poder fazer abdominal até ela fechar completamente. Não fiz cirurgia”, contou ela na rede social. “Também fiz fisioterapia pélvica. Eu tinha muito escape de xixi na gestaçãoe hoje não tenho mais. É preciso cuidar”, finalizou.
Veja também: De pecinha em pecinha
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