Família

Culpa, não: Michelle Obama incentiva você a se cuidar em primeiro lugar!

michelle-dest-ok - Foto: Reprodução/Instagram
Foto: Reprodução/Instagram

Publicado em 21/06/2017, às 06h29 - Atualizado em 30/01/2020, às 19h29 por Adriana Cury, Diretora Geral | Mãe de Alice


Acabou essa história de “não tenho tempo para fazer exercício”! Se você estava precisando de inspiração para se mexer e cuidar de você, ela tem nome e sobrenome: Michelle Obama. A ex-primeira dama postou em seu Instagram fotos fazendo exercícios com suas amigas.

“Quando eu estava na Casa Branca, frequentemente agitava treinos para as minhas amigas mais próximas nos finais de semana. Não importava que estávamos em diferentes níveis de prepare físico. Nossos treinos eram um lembrete de que se queremos continuar cuidando dos outros, devemos cuidar de nós mesmas antes. E, apesar de não estar mais na Casa Branca, dei continuidade a essa tradição e gostaria de compartilhar algumas fotos. Minhas amigas estiveram ao meu lado durante várias transições ao longo dos anos – incluindo uma enorme recentemente! – e temos feito o nosso melhor para continuarmos saudáveis juntas. Seja num treino ou numa caminhada pela vizinhança, espero que você e sua turma encontrem algum tempo neste verão para serem saudáveis juntos”, escreveu ela na legenda.

Então dê um chega pra lá na culpa e vá mexer as cadeiras!

michelle-ok-2
Foto: Reprodução/Instagram

Leia também:

Não para! Exercícios na gravidez só trazem benefícios

4 exercícios para fortalecer o seu bebê

“Não sinta culpa”, Paola Carosella faz texto incrível sobre maternidade


Palavras-chave

Leia também

Tadeu Schmidt - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Tadeu Schmidt expõe reação ao descobrir que a filha é queer: 'É decepcionante o que tenho a dizer'

Neymar e Bruna Marquezine foram ao aniversário de Anitta em Miami - (Foto: reprodução/Instagram)

Família

Neymar reencontra Bruna Marquezine em festa de Anitta sem Bruna Biancardi: saiba como foi

Virginia Fonseca - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Virginia se pronuncia sobre atitude polêmica com babá da filha: "Não foi porque não quis"

Menina morre em tubulação de piscina - (Foto: Reprodução)

Família

Menina de 8 anos é encontrada morta em tubulação de piscina em hotel luxuoso

Jogador do Corinthians - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Causa da morte de jovem após encontro com jogador do Corinthians vem à tona 2 meses depois

Lucas Lima e Vi Bueno - (Foto: Reprodução/Instagram)

Família

Professora de yoga faz desabafo após romance com Lucas Lima: 'É uma pessoa que eu não me relacionaria'

O homem foi preso - (Foto: Reprodução/Polícia Civil de SP/TV Globo)

Família

Homem mata filha, transporta corpo em caixa e o queima para atingir ex-esposa

Ricardo está sendo procurado - (Foto: Reprodução/PCDF)

Família

Professor estupra criança por 4 anos e foge ao ser descoberto pela mãe do menino