Nesta segunda-feira, Maria Flor compartilhou em suas redes sociais uma foto em que aparece extraindo leite de uma mama enquanto a outra está embrulhada em uma folha de repolho. No post, ela compartilhou como está sendo a rotina de amamentação com o filho recém-nascido.
A folha de repolho cobrindo o seio da atriz chamou atenção nas redes sociais. Para a experiência de Maria Flor, ele tem ajudado a “sugar o leite”, facilitando o momento de amamentação. Mas que técnica é essa? Para entender melhor para o que ela serve, conversamos com Cinthia Calsinski, mãe de Matheus, Bianca e Carolina, enfermeira obstetra, consultora de amamentação e colunista da Pais&Filhos.
Segundo a especialista, a folha do repolho é ótimo para tratar ingurgitamento mamário. “O uso do repolho em mamas empedradas e inflamadas (com mastite) é uma prática indicada por parteiras há muito tempo. A folha do repolho tem um poder antinflamatório e antioxidante local devido a componentes como bioflavonóides, indóis e genisteína”, explica.
Isso faz com que esse vegetal seja uma mão na roda quando o assunto é aliviar inchaços e dores causados pelo leite empedrado. “Quando congeladas, as folhas são perfeitas para se fazer uma compressa fria nas mamas. Elas ficam com a temperatura certa durante o tempo certo. Quando usamos o repolho dessa maneira, observamos diminuição do inchaço, vasoconstrição local com consequente diminuição do fluxo sanguíneo e drenagem linfática”.
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Com a melhora do inchaço, consequentemente fica mais fácil extrair o leite – o que torna a amamentação mais fácil, menos dolorosa e mais prazerosa tanto para a mãe, quanto para o bebê. Fica a dica (mas não esqueça de consultar um especialista).
Como fazer compressa fria com folha de repolho para os seios
- Lave as folhas e congele de maneira que ela não perca sua estrutura arredondada
- Depois de congelar, posicione sobre a mama toda sem encostas no mamilo
- Deixe sobre o seio por cerca de 10 minutos (ou até deixar de esfriar o local)
