Seus filhos adoram ficar ligados no tablet? Bom, tanto ele quanto outros aparelhos eletrônicos participaram de um estudo que afirma que o excesso de tempo olhando para essas telas podem aumentar o risco de diabetes, principalmente em crianças.
Pesquisadores da Universidade de Londres acompanharam mais de quatro mil crianças entre 9 a 10 anos de idade e constataram que meninos e meninas que passavam mais de três horas em frente à telas de aparelhos eletrônicos por dia tinham mais gordura corporal e sinais de resistência à insulina.
Essa resistência ocorre quando o corpo para de responder como deveria à insulina, hormônio que faz com que o açúcar se mova da corrente sanguínea para dentro das células. Isso pode levar a altos níveis de glicose no sangue, o que significa que essa resistência pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2. Obesidade e sedentarismo (assim como o histórico familiar) também são considerados fatores de risco.
Mais de cinco mil crianças estão sendo diagnosticadas com diabetes tipo 2 todos os anos, doença que costumava ser chamada de ‘diabetes adulta’, porque só aparecia em adultos. Isso pode causar complicações a longo prazo, especialmente se não for controlada da forma correta, incluindo doenças do coração e problema nos rins.
Para prevenir esse tipo de doença, é recomendado fazer mais refeições em casa do que pedir delivery e, é claro, colocar limites no tempo de utilização de aparelhos eletrônicos das crianças.
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