Curtir um dia de praia pode ser melhor do que você imagina

Se você precisava de outra razão para ir à praia com a família, agora encontrou! Estar perto da água nos deixa feliz. Pense bem, quando você vê uma piscina, um lago, uma cachoeira ou o mar, não dá uma sensação de felicidade? Pois bem, uma pesquisa apontou os vários benefícios de estar perto da água. Um deles é a redução da depressão.

A Today’s Mama publicou os resultados da pesquisa e disse que o espaço azul, também incentiva a criatividade, porque relaxa o cérebro. Outra coisa inegável é que quando estamos dentro de toda aquela água, instantaneamente lembramos de quão vasto o mundo é, e o quanto insignificantes são nossos problemas. Dessa forma fica fácil imaginar todos os seus sonhos realizados. E quando você começa a mergulhar no mar azul, dá a sensação de que tudo é possível. Se você não tiver a oportunidade de viver próximo a um lago ou praia, deveria começar a planejar uma férias em família para algum lugar onde vocês encontrem isso!