Se você está grávida e começa a se sentir mal o tempo todo, com enjoo e vômito excessivo, talvez esteja lidando com algo chamado hiperêmese gravídica. Não se assuste, apesar de ser bem desagradável, é algo que pode ser tratado, e a boa notícia é que, com o tempo, melhora!
O que é a hiperêmese?
A hiperêmese significa, basicamente, vômitos em excesso durante a gravidez. É um pouco mais sério do que aquele enjoo tradicional da gestação e pode começar logo nas primeiras semanas, geralmente por volta da 5ª semana, e, em muitos casos, melhora após a 16ª semana. Mas, para algumas mamães, os vômitos podem continuar até o final da gravidez – o que é, claro, bastante cansativo e angustiante.
Embora a hiperêmese não seja uma complicação muito comum, afeta entre 0,5% a 2% das gestantes e é a principal causa de hospitalização no início da gravidez, principalmente para tratar a desidratação.
Como saber se é hiperêmese ou só enjoo comum?
Se os seus enjôos não melhoram e começam a interferir na sua rotina, você pode estar lidando com a hiperêmese. Os sinais incluem:
- Vômitos várias vezes ao dia
- Dificuldade de ingerir alimentos e líquidos
- Perda de peso
- Desidratação
- Sensibilidade a odores e excesso de salivação
Se você estiver perdendo peso, desidratada ou se os vômitos são tão intensos que você não consegue nem tomar remédio, é importante procurar o médico para uma avaliação mais detalhada.
Hiperêmese pode ser incapacitante?
Infelizmente, a resposta é sim. A hiperêmese pode tornar o dia a dia bem difícil. Cuidar de si mesma, da casa ou até mesmo do trabalho se torna quase impossível. A mulher pode se sentir muito sozinha e isolada, o que também pode impactar o relacionamento com o parceiro e a família.
O impacto não é apenas físico, mas também emocional. Muitas mulheres relatam que esse período pode ser tão intenso que, por um tempo, não conseguem pensar em ter outro bebê.
Quais são as causas da hiperêmese?
Ainda não se sabe exatamente o porquê algumas mulheres têm hiperêmese e outras não, mas alguns fatores podem aumentar o risco:
- Gravidez múltipla (gêmeos, trigêmeos…)
- Histórico familiar de hiperêmese
- Ter sofrido com isso em uma gravidez anterior
- Ter enxaqueca ou náuseas com anticoncepcionais
- Estar acima do peso ou com problemas de saúde relacionados
Como lidar com a hiperêmese?
A primeira coisa é procurar ajuda médica. O tratamento precoce pode fazer toda a diferença. Além disso:
- Aceite ajuda: Não tenha vergonha de pedir apoio. O parceiro, família e amigos podem ajudar com as tarefas diárias.
- Hidratação é fundamental: Mesmo que você não consiga comer ou beber muito, tente tomar pequenos goles de água ou até picolés e cubos de gelo.
- Coma o que conseguir: A alimentação durante a hiperêmese não precisa ser perfeita, só tente se alimentar do que conseguir suportar. O importante é que você coma algo para manter suas energias.
- Soluções naturais: Algumas pessoas encontram alívio com gengibre, balas de gengibre ou acupressão nos pulsos. Vale a pena tentar, mas sempre em combinação com o tratamento médico.
- Descanso é essencial: Não se cobre por precisar descansar. O seu corpo está passando por um processo muito intenso.
Como é o tratamento para hiperêmese?
O tratamento depende da gravidade dos sintomas. Em casos mais sérios, pode ser necessário internação para reidratação intravenosa e até o uso de medicamentos contra o enjoo, administrados por via intravenosa ou em forma de supositório.
Exames de sangue e urina também podem ser feitos para descartar outras causas, como infecções ou problemas hormonais.
E o bebê, fica bem?
A boa notícia é que, apesar dos vômitos intensos, a hiperêmese não afeta diretamente o bebê. O que pode acontecer é que, em casos extremos, o bebê nasça um pouco abaixo do peso, mas isso é temporário e o bebê recupera o peso normalmente.
Quando buscar ajuda médica?
Se os vômitos persistirem por mais de 12 semanas ou se surgirem outros sintomas, como febre, dor abdominal ou sangue no vômito, procure imediatamente o médico.
Não ignore a situação. Mesmo que os outros não compreendam a gravidade, você sabe o que está sentindo e merece o suporte adequado.
