A maternidade é repleta de momentos inesquecíveis e de desafios. Jade Magalhães, esposa do cantor Luan Santana, que recentemente deu à luz a primeira filha, Serena, compartilhou um pouco de como está a rotina e a recuperação pós parto, dois meses após o nascimento da bebê. A influenciadora usou as redes sociais para mostrar ao seguidores as experiências de mãe de primeira viagem e está lidando com a nova vida.
Medos e mudanças com o corpo
Quando o assunto é o corpo após a gestação, muitas mães enfrentam uma série de mudanças e expectativas e Jade não é exceção. Apesar de ainda não ter recuperado 100% da forma física que tinha antes da gravidez, ela compartilhou com seus seguidores que já perdeu os quilos que ganhou durante a gestação. “Não voltou 100%, até porque não tem nem sessenta dias de pós-parto e eu estou retomando as atividades físicas agora”, explicou a influenciadora.
Ela também contou que está priorizando a recuperação de massa magra com a ajuda de treinos gradativos, com auxílio da prática de Low Pressure Fitness (LPF), um exercício que foca no fortalecimento da musculatura abdominal.
Além das respostas sobre dietas e corpo, Jade revelou que passou a sentir um medo inusitado: de morrer. A pergunta foi feita por uma seguidora e a influenciadora respondeu “Passei a ter esse mesmo”, especificando situações cotidianas quando pensa nisso, como andar de carro.
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Alimentação saudável e efeitos colaterais
Jade Magalhães também foi questionada sobre a alimentação, afirmando que faz as suas refeições da forma mais nutritiva possível. No entanto, ela precisou cortar a lactose, já que Serena apresentou reações adversas à substância, “Me alimento bem, da forma mais nutritiva possível. Tirei totalmente a lactose por não estar fazendo bem pra Serena”
A influenciadora não sofreu queda de cabelo, apesar de temer essa reação no pós-parto, e admitiu fazer suplementação de vitaminas sob orientação médica.
Momentos especiais
Além de falar sobre as questões relacionadas ao corpo e à alimentação, Jade também compartilhou os momentos mais emocionantes que viveu desde o nascimento de Serena. Para ela, cada dia ao lado da filha tem sido especial e inesquecível. Ela relembrou o nascimento e também o primeiro banho da bebê. “Cada instante ao lado dela é especial e inesquecível”, disse Jade. “Eu nunca imaginei que a maternidade seria tão transformadora”, afirmou, refletindo sobre sua experiência até o momento.
Relembre o nascimento de Serena
A chegada de Serena, primeira filha de Luan Santana e Jade Magalhães, trouxe alegria aos fãs do casal. A notícia do nascimento foi confirmada na noite do dia 28 de dezembro de 2024, surpreendendo muitos que esperavam a chegada da menina somente em janeiro de 2024, conforme Luan havia mencionado em uma entrevista.
O anúncio do nascimento veio através da assessoria de imprensa do cantor. A pequena nasceu às 18h22 em São Paulo, pegando de surpresa não só os fãs, mas também aqueles que acompanham de perto a carreira do sertanejo. O casal, que anunciou a gravidez em julho, gerou expectativas ao longo dos meses quanto à escolha do nome do bebê.
A escolha do nome Serena foi um momento especial para Luan e Jade. Em um podcast, Luan Santana revelou que a inspiração veio enquanto assistia a uma partida de tênis da renomada jogadora Serena Williams. O nome despontou entre outras opções como Chiara e Charlote, e foi escolhido por sua simplicidade e força.
