Melhora a circulação: ela é rica em minerais como o ferro e o potássio, que aumentam a oxigenação das células...

Famoso no mundo infantil graças ao personagem de desenho animado Marinheiro Popeye, o espinafre é um vegetal de folha verde...

Apesar de ser cultivada no Brasil desde a década de 1970, ela pode ser considerada fruta exótica para os brasileiros...

Além de muito gostoso, o abacaxi traz benefícios para a saúde (Foto: GettyImages)O REI DO VERÃO:  o abacaxi não pode...

Apesar de a banana ser conhecida como um dos principais símbolos brasileiros – e muito bem representada por Carmen Miranda,...

(Foto: GettyImages)DA DECORAÇÃO À MESADurante essa época do ano é comum encontrarmos a cereja em enfeites, mas, principalmente nas receitas...

Nutritiva e deliciosa! (Foto: Getty Images)Elaine Pádua é mãe de Isabella e Rafaella, nutricionista pós-graduada em doenças crônico-degenerativas, especialista em...

Além de deliciosa, o coco é uma fruta muito nutritiva (Foto: Getty Images)Ótima opção para consumir à beira do mar...

Mexerica, bergamota, poncã, laranja-cravo ou mimosa (Foto: Getty Images)Por possuir diversas espécies e variedades, a mexerica está presente na gôndola...

(Foto: Getty Images)O sabor não é tão marcante, mas a composição compensa. A abobrinha é rica em vitaminas A, E...