Que mãe nunca pensou em dar água ao bebê recém-nascido quando o vê suando e sofrendo com o calorão? A gente fica com a sensação de que o pequeno está morrendo de sede… Mas fique tranquila, ele não está. O leite materno dá ao bebê tudo o que ele precisa e o deixa hidratado. Mas, para isso, a mamãe tem de tomar muita água, em torno de três litros por dia. Achou muito? Pois isso não é só no verão. Em qualquer época do ano, a única forma de dar volume ao leite materno é bebendo muuuita água ao longo do dia. E não tem cerveja, água inglesa ou canjica que a substitua!
Consultoria: Dra. Denise Coimbra, tel.: (11) 3287-1121, mãe de Sarah, é ginecologista e obstetra
