Sabrina Sato chegou recentemente de Barcelona e não perdeu a oportunidade de mostrar a rotina de Zoe. Nos stories do Instagram ficaram registrados os momentos em que a menina fez a festa ao ser alimentada pela sua avó Kika Sato na cadeirinha. Os seguidores da apresentadora adoraram ver a bebê que aos 7 meses já está comendo sozinha, inclusive, em uma das fotos ela está usando as mãos para fazer a refeição.
Nós amamos o momento em que Zoe aparece com carinha de felicidade e trouxemos 10 dicas de como introduzir alimentos na dieta do bebê. A nutricionista da Cardapioterapia Renata Buzzini, mãe de Carlos Eduardo, de 4 anos, explica que existe um método que tem dado muito certo, chamado BLW (baby-led weaning – alimentação guiada pelo bebê). Ele é não é inovador, porém consegue ir além do estilo “papinha”, “frutinha” e “suquinho”.
“É preciso conscientizar a família que o tipo do alimento e a mistura deles é apenas uma etapa do início da introdução dos alimentos; e que, além disso, é fundamental a participação das crianças nas escolhas e fazer com que elas se sintam à vontade com o que vão comer”, orienta.
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1 – Deixem que seus filhos, a partir dos 6 meses de idade, sentem à mesa com vocês no momento das refeições (nas cadeirinhas apropriadas para ficarem todos confortáveis);
2 – Façam um pratinho com itens cortados e deixem ao alcance para que ele possa pegar, amassar, experimentar;
3 – Pense em porções e formatos que a criança consiga pegar com as mãos e levar sozinha à boca;
4 – Atenção para que os pedaços não sejam muito grandes e provoque engasgo. Só fiquem de olho, mas não piquem muito pequenininho os pedaços;
5 – Os alimentos oferecidos cortados também devem ser ingeridos pelo restante da família que compõe a mesa;
Fiquem atentos aos sinais de seu filho. Caso percebam que ele já tem habilidade em comer sozinho, deixem;
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