Uma menina de apenas 10 anos viralizou no Tik Tok ao compartilhar os vídeos dela fazendo exercícios de crossfit. Julia Assunção, de São Luís, a menina “crossfiteira” já conseguiu levantar 39 kg, seis quilos a mais do que seu peso corporal. A menina já tem mais de 133 mil seguidores que a acompanham ela nas redes sociais.
Julia faz esportes desde os 2 anos e começou com o jiu-jitsu, depois partiu para a natação, chegou a fazer treino funcional “kids” até que, com cinco anos, por conta da tia dela, que é professora de educação física, conheceu o crossfit. A jovem também costuma participar de competições de crossfit e já chegou até a disputar com adultos com levantamento de peso olímpico.
Os internautas têm comentado nos vídeos dela sobre o fato da menina ter apenas 10 anos e estar fazendo treinos mais “pesados”. Em entrevista ao portal ‘’Extra’’, a profissional de educação física Simone Pinheiro, comentou sobre os riscos da rotina de esportes de uma criança. ‘’Trabalhos de força, dependendo de como são feitos, podem retardar o crescimento da criança. Isso sem contar com a questão dos riscos de lesões. Porque o corpo ainda está em formação, então pode criar uma questão de tendinite ou bursite crônicas”, comenta a profissional.
Veja o vídeo clicando aqui ou espere o vídeo carregar abaixo:
LeiaMais
@juliakidscross Um PR de 39kg para finalizar o treino de quarta feira. . . . . .#vaiprofy #foco #força #sport #crossfit #kids #crosskids #fy #esporte #lpo #bscross ♬ MEGA DO TIMBALAND – Selton DJ
‘’Existem, no entanto, dois lados da mesma moeda: as crianças que não fazem atividade nenhuma e que precisam praticar o movimento (sem carga, sem peso, usando só o seu próprio corpo), o que é importante para qualquer ser humano. Outra coisa diferente é o trabalho de força, e aí a criança deve estar treinada e supervisionada por um profissional qualificado, finaliza a profissional.
Increva-se no 14º Seminário Internacional Pais&Filhos – Toda família é nossa já tem data para acontecer!
Depois de cinco edições online, essa volta vai ser presencial no dia 17 de novembro, na Unibes Cultural, em São Paulo. Vai rolar palestras, mesa-redonda, sorteios, ativações e muito mais! Para participar, é só se inscrever aqui! Te esperamos por lá
