Uma em cada 7 crianças no Brasil é obesa, de acordo com dados do Ministério da Saúde. A quantidade de crianças com sobrepeso ou obesidade no nosso país (14,2%) é cerca de 3 vezes maior do que a média global (5,6%). E as pesquisas apontam resultados ainda mais alarmantes na faixa etária dos adolescentes, em que 33% dos brasileiros apresentam a condição, enquanto a média mundial é de 18,2%. Obesidade não é apenas comer em excesso, é um problema de saúde grave. Segundo uma projeção do Atlas Mundial da Obesidade 2024, 50% das crianças e adolescentes no Brasil podem ter sobrepeso ou obesidade em 2035. Como os dados apontam, a discussão sobre o assunto é urgente.
Por isso, conversamos com o endocrinologista pediátrico do Hospital Santa Catarina – Paulista, Dr. Mario Roberto Hirschheimer sobre as causas, sinais, tratamento e prevenção contra obesidade para garantir a qualidade de vida do seu filho desde cedo. Obesidade, primeiro de tudo, é um distúrbio caracterizado pelo excesso de peso que pode desencadear outras doenças e complicações de saúde. Conforme o especialista apontou, além da predisposição genética, há outros fatores que contribuem com o quadro: “Maus hábitos alimentares, como consumo de alimentos ultraprocessados e horários irregulares das refeições; sedentarismo por falta de espaços para atividade física espontânea e tempo excessivo de uso de telas (smartphones, computador, televisão, tablets, etc.)”.
Obesidade na infância
O endocrinologista também listou fatores que predispõem à obesidade na infância, a exemplo da introdução precoce de alimentos (na transição do aleitamento materno exclusivo para a introdução alimentar), oferta de alimentos hiper calóricos, pobres em fibras ou ultraprocessados, omissão de refeições, reduzida prática de atividade física tanto no lazer quanto cotidiano, relacionamentos familiares disfuncionais, entre outros.
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Além do popularmente conhecido ganho excessivo de peso, existem outros sinais para ficar de olho que podem indicar a existência de obesidade, como alimentação excessiva, dores nos joelhos e quadril, respiração ofegante, rápido cansaço ao praticar atividade física e baixa autoestima. O Dr. Mario aponta que uma boa ferramenta para estimar a gordura corporal é o IMC (resultado da equação do peso dividido pelo quadrado da altura) e a circunferência abdominal, que oferece uma referência de resultado saudável “esperado” de acordo com idade e sexo. “Esses mecanismos permitem melhor avaliação e classificação nutricional”, acrescenta ele.
A luta contra a obesidade
Uma vez que os pais detectam os sinais de obesidade nos filhos, é fundamental procurar e compartilhar com o médico pediatra de confiança, para corrigir os fatores que estão levando à condição. “Na abordagem da obesidade infantil é imprescindível a participação da família e de uma equipe multiprofissional no processo de reeducação alimentar e de hábitos de vida, promovendo um ambiente saudável, tanto domiciliar como escolar”, afirma o Dr. Mario ao informar que esta equipe inclui, por exemplo, nutricionista, fisioterapeuta, psicólogo e educador físico.
Porém, a melhor opção sempre é a prevenção! E nesse sentido, ela pode e deve começar junto do pré-natal. O especialista do Hospital Santa Catarina – Paulista orienta que as condições de nutrição intrauterina e o peso de nascimento podem influenciar no acúmulo de gordura na infância, principalmente, se somado a isso, durante os dois primeiros anos de vida do bebê houver uma alimentação proteico-calórica excessiva. “Crianças obesas frequentemente se tornam adolescentes e adultos obesos com consequentes riscos para a saúde”, alerta. Por isso, ele reforça a importância do acompanhamento médico desde a gestação que se estende com o nascimento da criança e desenvolvimento dela, visto que o diagnóstico precoce permite uma intervenção menos dolorosa e menos riscos de sequelas.
A obesidade tem solução
“Devido ao crescimento acentuado de sua prevalência nas últimas décadas, a obesidade é considerada pela OMS uma epidemia global”, informa o médico e completa: “Os hábitos de vida contemporâneos, particularmente nas grandes metrópoles, têm propiciado um ambiente predisponente à obesidade, não só das crianças, mas em todas as faixas etárias”. Mas isso não é um dado para trazer pânico, mas justamente mostrar que pode ser contornado com medidas diferentes no nosso dia a dia. E claro, em caso dos sinais, com o auxílio de profissionais e instituições qualificadas.
O Hospital Santa Catarina – Paulista é uma delas e conta com um Centro de Pediatria completo na estrutura e no cuidado seguro que as crianças precisam. Com atendimento humanizado, ambientação lúdica e equipe multidisciplinar especializada, o hospital é referência em pediatria e está entre os 5 melhores hospitais do Brasil e 200 melhores do mundo, de acordo com o ranking The World’s Best Hospitals/Newsweek.
