A modelo e atriz britânica Gemma Atkinson, de 38 anos de idade, vem mostrando como está passando pelo puerpério após ter o seu segundo filho, Thiago, há três semanas. Ele é fruto do seu relacionamento com o dançarino Gorka Marques, de 32 anos.
Thiago nasceu de uma cesariana, e a mãe vem recebendo muitas críticas pelo seu corpo durante o período pós-parto. Ela relatou que teve uma consulta médica para pegar um creme e, pelas cicatrizes da cirurgia causarem uma fricção incômoda, ela estava usando vestidos ainda de grávida. E, além disso, a sua mãe estava empurrando o carrinho de bebê, já que onde ela reside há muitas montanhas e ela não “queria exagerar na subida”, como disse em seus Stories.
“É muito comum a barriga ficar inchada após a gravidez e, por mais tempo ainda, após uma cesariana devido à inflamação e inchaço abdominal da cirurgia. Portanto, não se preocupe se você sentir que ainda parece grávida como eu aqui. É normal”, escreveu em um post em seu Instagram.
Gemma ainda contou que não espera que nos próximos meses tenha o corpo que tinha antes da gravidez, e pontua que ainda nem saiu de casa, a não ser para ir ao seu jardim. “Tenho pensado em descansar o máximo que puder para ajudar na recuperação no futuro. Se o tempo permitir, no final desta semana vou começar algumas caminhadas curtas”, falou.
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A atriz ainda disse que tem se concentrado em cuidar de si mesma para que se sinta melhor, o que até agora funcionou. “Apesar do sono interrompido por 2 semanas, me sinto muito bem, otimista e pronta para enfrentar o dia. As coisas simples que tenho feito são: banhos frios; sem banheira de gelo ainda, então eu fico debaixo de água gelada todas as manhãs por um minuto, deixando correr na minha glândula pituitária (aponte água para a nuca), isso é o responsável por regular as tantas funções no corpo, e principalmente por impulsionar o seu sistema pela manhã, também funciona como um tratamento para impulsionar o seu humor”, contou.
A mãe também falou sobre a sua alimentação. Disse que os desejos “de porcaria” estão passando, e ela está voltando a comer comida mais saudável, mas que amamentar dá muita fome. Além disso, também defende que afirmações positivas são muito importantes, como dizer a si mesma todos os dias que você consegue fazer isso, e se lembrar de que milhares de outras mulheres estão passando pelo mesmo.
“E toda vez que olho para Thiago, agradeço ao meu corpo por crescer, ter o carregado e lhe dado à luz. 15 dias atrás ele estava na minha barriga e isso me surpreende completamente. O milagre da vida e do corpo humano”, completou Gemma.
