Os hobbies são um ótima forma de aproximar a família. A gente sabe que a rotina pode ser corrida, mas também sabemos que é nos gestos do dia a dia que mora o verdadeiro tempo de qualidade.
Além disso, quando pais e filhos compartilham atividades, criam juntos um espaço de escuta, troca e afeto. Em contrapartida, deixar esses momentos de lado pode gerar distanciamento, mesmo sem intenção. Nesse sentido, os hobbies surgem como uma oportunidade leve e acessível de fortalecer os laços familiares, segundo a matéria de Roberta Patriota para a Pais & Filhos.
Estar junto é mais simples do que parece
Por mais que o dia esteja cheio, encontrar um tempinho para brincar, cozinhar ou desenhar com os filhos pode mudar tudo.
Família se constrói nos detalhes — e os hobbies são uma forma leve de criar esses momentos.
Brincar é cuidar
Criança precisa de atenção, mas também de presença. E quando os pais entram na brincadeira, o vínculo cresce de forma natural.
Além disso, o hobby vira uma ponte entre gerações, onde todo mundo aprende e se diverte junto.

Cada família tem seu jeito
Não existe uma atividade certa. O que vale é o que faz sentido para vocês. Pode ser jardinagem, montar Lego, fazer slime ou até dançar na sala.
Em contrapartida, vale testar até encontrar o que traz leveza para a rotina.
O hobby como espaço de escuta
Enquanto pintam ou cozinham juntos, pais e filhos conversam sem pressão. É nesse espaço que surgem confidências, risadas e até desabafos.
Por isso, o hobby vira também um lugar de acolhimento e desenvolvimento emocional.
Dicas para começar hoje
- Escolha um dia da semana para o “momento do hobby”.
- Deixe que a criança participe da escolha da atividade.
- Comece com algo simples, como desenhar ou fazer massinha.
- Crie um cantinho especial para guardar os materiais.
- Celebre cada momento com palavras de encorajamento.
Hobbies que funcionam bem em família
- Culinária: preparar receitas juntos é divertido e educativo.
- Artes manuais: pintura, colagem, origami.
- Jogos de tabuleiro: estimulam o raciocínio e a cooperação.
- Cuidados com plantas: ensinam paciência e responsabilidade.
- Esportes leves: andar de bicicleta, caminhar no parque.

Por fim, o importante é que todos se sintam incluídos e respeitados no processo.
Leia mais
Se você quer mais ideias para fortalecer os laços com seus filhos, vale conferir outras matérias da Pais & Filhos sobre educação afetiva, autocuidado na maternidade, rotinas leves e tempo de qualidade.
A gente sabe que não é fácil, mas também sabe que é possível. E cada passo conta!
- 21 perguntas para ter conversas incríveis com seu filho
- 7 brincadeiras que irão ajudar no desenvolvimento do seu filho
- O poder da soneca da tarde na rotina das crianças