Nesta terça-feira, 14 de fevereiro, a atriz e ganhadora do Masterchef, Isabella Scherer, usou as redes sociais para relembrar a gravidez e se impressionou ao ver as fotos.
A artista é mãe dos gêmeos Mel e Bento, que nasceram no final de agosto do ano passado, eles são fruto do relacionamento entre a atriz e o modelo Rodrigo Calazans.
Por meio da série de fotos compartilhadas no Instagram, ela ficou chocada ao ver o tamanho que ficou a barriga no final da gestação: “A Laura me mandou uma foto comigo barriguda e me deu vontade de fazer essa flashback! hoje eu entendo pq vocês ficavam chocada com meu tamanho. Como achei isso normal durante um tempo?”, escreveu ela na legenda.
Nos comentários, os seguidores relembraram a gestação e compararam com a ‘grávida de Taubaté’: “E essa foi a grávida mais grávida que o Brasil já viu (depois da grávida de Taubaté)”, brincou uma seguidora, “Rapaz essa barriga botou a grávida de Taubaté no chinelo”, disse outro internauta, “Os bebês já foram produzidos em uma mansão”, disse outro.
Flacidez do pós-parto
A influenciadora e ex-MasterChef, Isabella Scherer, deu à luz no fim de agosto e mostrou nas redes sociais a atual situação da barriga após o parto. Ela disse que ainda está com a pele flácida e desabafou: “Quanto mais volto ao meu peso normal, mas pele sobra”. Ela também mostrou a barriga e a mesma puxando a pele para cima.
Não é a primeira vez que a mãe dos gêmeos, Mel e Bento, fala sobre o ‘incômodo’ com a barriga flácida. Em novembro do ano passado, após 3 meses de ter dado à luz, Isa também contou sobre a barriga e gravou um vídeo:
“Ainda me acostumando a usar cropped com flacidez”, comentou a mãe de Mel e Bento nos stories enquanto andava em um esteira. Logo em seguida Isa também compartilhou uma foto em frente ao espelho com um top cropped preto para mostrar a barriga pós-parto.
Flacidez é normal!
A flacidez pode acontecer em várias fases da vida, inclusive no pós-parto. Além disso, ela também é considerada como um fator de envelhecimento da pele, acontecendo tanto no rosto, como no corpo. Mas, a boa notícia é que com os cuidados e tratamentos certos é possível evitar e driblar o problema, que ocorre por causa da genética e estilo de vida, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia.
No caso da flacidez que acontece ainda na gestação, ocorre geralmente por causa de um quadro de adaptações hormonais, acentuando a perda de força nos músculos, principalmente na barriga, para que haja o crescimento do útero. “A pele, por sua vez, também precisa se adaptar passando por um alongamento que muitas vezes degrada essas fibras provocando a flacidez. Com isso, podemos dizer que mulheres que engravidam mais tarde têm maior chance de sofrer com a flacidez do que mulheres que engravidam mais novas”, explica Roberta Nascimento, que é educadora física especializada em diástase.
O que é flacidez?
Segunda a especialista, a flacidez pode ser tanto muscular como de pele, por isso, durante o tratamento é importante estar de olho nas diferenças entre os casos. “Muitas mulheres pensam apenas nas questões de pele por observarem o aspecto frouxo do tecido pela perda de elasticidade e sustentação dela. Isso ocorre pela perda de força nos músculos que sustentam essa pele”. Além disso, Roberta reforça que, no entanto, a flacidez muscular é que deixa a pele com o aspecto “caído”.
Flacidez x gestação: por que acontece?
Apesar de ser um grande incômodo para a maioria das mulheres, Roberta reforça que é essencial que a flacidez aconteça na gravidez. Calma, a gente explica! Isso ocorre por ser um processo natural do corpo, onde é necessário dar espaço para o útero crescer. “Não tem como impedir, apenas como amenizar o impacto dela no pós-parto, optando por uma prática de exercícios específicos para manutenção do tônus”.
Principais motivos da flacidez e como evitar
- Falta de força na musculatura do abdômen: Após a gravidez, a barriga pode não voltar como antes e desenvolver uma diástase, o que também pode acontecer ao engordar e emagrecer muito rápido. Os músculos mais profundos, que realmente trazem força e estabilidade para o corpo, acabam se tornando, na maioria das vezes, fracos, em virtude do afastamento muscular ou de sobrecarga nos exercícios físicos. A ativação correta do abdômen pode reverter o quadro, sem necessidade de cirurgia
- Falta de hidratação da pele: “o processo de emagrecimento rápido leva a um aumento da produção de radicais livres, que danificam o colágeno, contribuindo para o aumento da flacidez. No caso do pós-parto, a hidratação contribui para que as fibras de colágeno e elastina suportem a distensão da pele. Uma pele hidratada é menos suscetível a alterações provenientes do estiramento e da flacidez”.
- Alimentação rica em açúcar e industrializados: “dietas restritivas e ingerir poucas fontes de proteína são outros fatores que contribuem para a perda de colágeno. No entanto, um dos principais vilões é o consumo exagerado de açúcar e industrializados. Quando consumido em excesso, o açúcar pode promover no organismo um processo chamado glicação, no qual carboidratos, como a glicose, se ligam permanentemente e danificam as proteínas como o colágeno”.
- Perda natural de colágeno e elastina pelo envelhecimento: “a partir dos 25 anos, o corpo diminui a produção de colágeno e elastina, contribuindo para o aparecimento da flacidez e das rugas e linhas finas. Nessa idade, inicia-se a atividade de uma enzima que degrada as fibras de colágeno. O colágeno representa 70% de toda a proteína da pele e é uma substância que as células produzem naturalmente, sendo responsável por manter a estrutura, a firmeza e a elasticidade. Há diversas formas de estimular a produção de colágeno e repor a substância na pele, como ter uma alimentação nutritiva, rica em vitamina C, carnes, gelatinas, ovos e castanhas, e o uso de dermocosméticos. Consulte sua dermatologista e nutricionista”.
- Fatores externos como consumo de álcool, cigarro e tomar muito sol: “a perda de colágeno da pele pode ser afetada e acelerada por diversos fatores extrínsecos, como o consumo de álcool, por exemplo. Grande parte das bebidas alcoólicas estão carregadas de açúcar, considerado um dos maiores inimigos da pele. Aliado à desidratação que ocorre, acaba por causar estragos. A exposição ao sol sem proteção é outro fator. Os raios solares destroem as fibras colágenas por meio de um processo chamado elastose solar, deixando a pele mais fina e com vasos e poros dilatados. O tabagismo também merece destaque. Quem tem o costume de fumar possui menos fibras colágenas na pele e ainda está mais suscetível ao envelhecimento precoce”.
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