A influenciadora e dançarina Lore Improta, de 29 anos de idade, compartilhou detalhes de como anda seu corpo após o nascimento de Liz, sua filha com o cantor Léo Santana. Lore contou que um ano e meio após a chegada de sua filha, ela chegou em uma fase onde está gostando cada vez mais do próprio corpo.
A dançarina e youtuber explicou que não é adepta a dietas e que come apenas o que gosta, porém reforçou que se esforça nos treinos e consome bastante água, cuidando da sua saúde.
Em seu Instagram, Lore compartilhou um vídeo de seu treino e compartilhou a boa fase que está: “Praticamente 1 ano e meio depois de ter tido Liz chego em uma das fases do meu corpo que mais tô gostando. Amamentei por 5 meses. Tenho muitas alergias, principalmente a ovo. Não como carne vermelha desde muito pequena porque não gosto. Suplementar proteína pra mim é necessário, só que tenho alergia a leite. Não sou adepta a dieta. Não faço. Como o que gosto”, escreveu ela.
“Mas, treino todos os dias porque me faz bem, tanto para o corpo, como para a minha mente. (Inclusive aos domingos). Bebo bastante água. Pratico a gratidão diária e vou em busca da minha felicidade. Não tem como o resultado não chegar. Gratidão @drgabrielalmeida @personalcadu Bora, que agora a brincadeira ficou séria. Carnaval que me aguarde”, finalizou.
Lore Improta fala sobre sua diástase pós-gravidez
Nessa segunda-feira, dia 2 de janeiro, a influenciadora Lore Improta contou para os seguidores que ficou meses para se curar de uma diástase de quase cinco centímetros após a gravidez de Liz, sua primeira filha com Léo Santana. A mãe apareceu mostrando sua barriga no Instagram e afirmou não ter passado por cirurgia para recuperará-la.
“Eu tive 4,5 de diástase. Hoje ela fechou completamente. Fiz exercício de LPF com a minha fisioterapeuta. Mamães, é super importante cuidar disso logo após o parto. Eu fiz por 3 meses. Fiquei meses sem poder fazer abdominal até ela fechar completamente. Não fiz cirurgia”, contou ela na rede social. “Também fiz fisioterapia pélvica. Eu tinha muito escape de xixi na gestação e hoje não tenho mais. É preciso cuidar”, finalizou.
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