O micro-ondas facilita a vida de quem busca praticidade na hora das refeições. No entanto, para usá-lo de maneira segura, é essencial adotar alguns cuidados básicos. Afinal, aquecer os alimentos de qualquer jeito pode comprometer tanto o sabor quanto a saúde.
Segundo matéria publicada no site Correio do Povo, é possível usar o micro-ondas com segurança e eficiência, desde que você siga algumas orientações simples. A seguir, confira 7 dicas práticas que vão melhorar sua rotina e proteger você de riscos desnecessários.
1. Prefira recipientes próprios para micro-ondas
Para começar, escolha recipientes indicados especificamente para uso no micro-ondas. Vidros, cerâmicas e plásticos com selo “livre de BPA” são ótimas opções. Eles não derretem nem liberam substâncias tóxicas, mesmo sob altas temperaturas.
Além disso, sempre observe as marcações no fundo do recipiente. Quando você evita materiais inadequados, como isopor ou plásticos frágeis, reduz o risco de contaminação e preserva o funcionamento do aparelho.
2. Cubra os alimentos corretamente
Ao aquecer alimentos, cubra-os com tampa própria para micro-ondas ou filme plástico adequado. No entanto, lembre-se de deixar uma pequena abertura. Isso permite a saída do vapor, evitando respingos e possíveis explosões.
Essa prática simples não apenas protege o interior do aparelho, como também ajuda a manter a umidade dos alimentos. Assim, eles aquecem por igual e continuam saborosos.
3. Aqueça em etapas curtas, mexendo sempre que necessário
Evite programar um tempo longo de uma só vez. Em vez disso, aqueça em intervalos curtos. Durante as pausas, aproveite para mexer ou reorganizar os alimentos no prato.
Essa estratégia melhora a distribuição do calor e evita que partes do alimento fiquem frias enquanto outras cozinham demais. Desse modo, você garante que tudo fique no ponto certo.
4. Siga as instruções das embalagens
Quando estiver aquecendo alimentos prontos, preste atenção nas instruções da embalagem. Essas orientações consideram o tempo, a potência ideal e até a forma correta de distribuir o alimento no prato.
Ao seguir essas recomendações, você evita desperdícios, melhora o sabor e ainda mantém os nutrientes dos alimentos. Ou seja, praticidade e saúde andam juntas nesse caso.
5. Transfira o alimento para um recipiente adequado
Nunca coloque diretamente no micro-ondas embalagens metálicas, de isopor ou plásticos que não suportam calor. Esses materiais podem liberar toxinas ou até gerar faíscas perigosas.
Sempre que possível, transfira o conteúdo para um recipiente seguro antes de aquecer. Essa pequena atitude faz uma grande diferença na segurança e na qualidade do aquecimento.
6. Deixe o micro-ondas arejar após o uso
Logo após utilizar o micro-ondas, mantenha a porta aberta por alguns minutos. Isso permite que o vapor escape e evita o acúmulo de umidade no interior do aparelho.
Além disso, essa medida ajuda a prevenir o surgimento de odores desagradáveis e possíveis focos de ferrugem. Manter o interior seco é um passo simples, mas muito eficaz para preservar o aparelho.
7. Limpe o micro-ondas com os produtos certos
Evite usar produtos agressivos como água sanitária ou desinfetantes fortes na limpeza do micro-ondas. Em vez disso, opte por detergente neutro e esponja macia.
Se a sujeira estiver mais resistente, experimente aquecer um copo com água e limão por dois minutos. O vapor solta os resíduos e facilita a limpeza, além de deixar um aroma agradável.
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