A apresentadora Rafa Brites está fazendo uma viagem com a família e mostrando nas redes sociais. Eles saíram de Foz do Iguaçu e seguiram para a Bahia. O mais legal de tudo isso é que a mãe de 2 confessou ser a primeira vez do filho mais novo na praia.
No perfil oficial do Instagram, Rafa compartilhou uma sequência de fotos com o filho mais novo, Leon, de 11 meses e fruto do relacionamento com o jornalista Felipe Andreoli. Nas primeira fotos, ele está dormindo no colo da mãe e já na última, os dois estão dentro da água.
“Primeira vez do Meu Bebê na praia”, disse Rafa Brites sobre Leon. Eles estavam na praia do espelho, na Bahia. Nos comentários, os internautas elogiaram o momento ‘mãe e filho’. “Seu bebê é muito fofo”, disse um seguidor de Rafa. “E essa mãe gatíssima? A cada filho, mais gata”, falou Leticia Almeida, atriz e cantora.
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Cuidados na praia para as férias em família
A brisa do mar, o sol, o som suave das ondas – ah, sim, não se esqueça do seu bebê gritando e chorando logo depois da frustração por tentar comer areia. Curtir a praia com crianças não é fácil, mas é sim muito possível! Você provavelmente terá que lidar com birras por conta do protetor solar, passar por perrengues com as fraldas à prova d’àgua, colaborar na construção do castelo de areia e até passar por um quase acidente com ondas do mar.
Mas, brincadeiras à parte, ir à praia faz, sim, muito bem à saúde – para a sua e a dos seus filhos. Aquela sensação gostosa de energias renovadas não é à toa: a água do mar é capaz de tirar dores e tensões musculares e estimula a pele e a circulação, enquanto a brisa da costa alivia as vias respiratórias e alergias como asma, sinusite e resfriados. Então, para aproveitar bem a época mais quente do ano ao lado da família, partiu praia!
Vá de manhã bem cedo ou no fim da tarde
Os horários indicados para ir à praia com as crianças são entre 6h e 10h da manhã ou depois das 16h, por conta dos raios solares. Então, vale se programar para tomar um café da manhã com o pé na areia ou para um almoço adiantado. Se preferir, vá ao final da tarde, quando o sol já estiver mais baixo. Independente do período que escolher, é importante evitar ao máximo ficar muito tempo na praia no meio do dia, porque é nesse horário que os raios UV são mais fortes e danosos à pele – e isso vale principalmente para as crianças, mas para vocês, pais, também.
Domine a arte do protetor solar
A melhor maneira de aproveitar o filtro solar (tanto para crianças, quanto para adultos) é aplicá-lo ainda em casa. Dessa forma você não corre o risco de esquecer alguma parte do corpo e dá o tempo que ele precisa para secar e começar a agir na pele. Mas não se esqueça de reforçá-lo ao longo das horas debaixo do sol, hein! Para potencializar a proteção, invista em roupas com proteção solar e chapéus.
Não esqueça das toalhas!
Cada criança deve ter sua própria toalha, mas não exagere! Para diminuir o volume da mala, aquelas que têm tecido leve, estilo fralda de pano, são boas o suficiente para fazê-las se sentirem confortáveis e secas após um mergulho.
Construa o espaço para a sua família
Antes dos filhos, você provavelmente se virava muito bem com um guarda-sol e algumas cadeiras. Mas agora, com as crianças por perto, e que querem brincar na areia, é preciso construir praticamente uma fortaleza na sombra. Então, além de alguns guarda-sóis, que tal investir em uma tenda? Assim todos terão espaço suficiente para aproveitar. Leve também cangas e toalhas compridas para acomodar todos os pequenos.
Faça uma reserva no carro
Para se prevenir do perrengue de falta de água doce, a dica é um encher garrafas de água e congelar um dia antes da ida à praia. Enquanto vocês estiverem na areia, deixe-as no carro e quando precisar durante o dia, vocês terão sempre bebidas geladas e em boa quantidade – de quebra, vocês ainda acabam economizando um dinheiro.
