Bianca Andrade, uma das influenciadoras mais conhecidas do Brasil, tem utilizado sua plataforma para discutir a relação entre saúde mental e o uso das redes sociais. Com 30 anos, a influenciadora decidiu abordar esse tema através de uma série de vídeos chamada “Vida no Off”, que conta com a participação de especialistas como o médico Drauzio Varella. A motivação para essa iniciativa veio de seu filho Cris, de 3 anos, fruto de seu antigo relacionamento com Fred Bruno.
O objetivo de Bianca não é demonizar o uso do celular, mas sim encontrar um equilíbrio saudável. Ela destaca a importância de começar o dia sem a imediata interação com o celular, priorizando momentos de gratidão e conexão com as pessoas ao redor. Para Bianca, o celular é uma ferramenta essencial para o crescimento pessoal e profissional, mas é crucial estabelecer limites para seu uso.
Como o Filho Influenciou a Mudança de Comportamento?
Bianca Andrade relata que a preocupação com o desenvolvimento de Cris foi um fator determinante para reavaliar sua relação com as telas. Após ouvir conselhos médicos sobre os efeitos negativos do uso excessivo de telas em crianças, ela decidiu se aprofundar no assunto. A influenciadora percebeu a necessidade de estabelecer limites não apenas para o bem-estar de seu filho, mas também para sua própria saúde mental.
Atualmente, Cris ainda não utiliza o celular de forma independente, e Bianca está empenhada em ser um exemplo positivo para ele. Ela procura viver o momento presente e usar o celular apenas quando necessário, destacando que, apesar de ser uma ferramenta de trabalho, é importante não se deixar consumir por ela.
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Qual é o Impacto da Exposição nas Redes Sociais?
Bianca Andrade reconhece que a exposição faz parte da realidade de sua família, especialmente considerando que tanto ela quanto Fred Bruno são figuras públicas. No entanto, ela busca equilibrar essa exposição com a privacidade necessária para Cris. A influenciadora afirma que, enquanto o ambiente for saudável para seu filho, a exposição não será um problema.
Cris, com seu carisma natural, já se destaca nas aparições em vídeos dos pais, conquistando a simpatia do público. Bianca brinca que, em muitos momentos, seu filho é mais famoso do que ela, destacando a alegria que ele traz para todos ao seu redor.
Quais Lições Podemos Aprender com Bianca Andrade?
A experiência de Bianca Andrade com o uso do celular e a criação de seu filho oferece lições valiosas sobre equilíbrio e saúde mental. Ela demonstra que é possível utilizar a tecnologia de forma consciente, sem abrir mão das necessidades profissionais. Além disso, a influenciadora reforça a importância de ser um exemplo positivo para as futuras gerações, promovendo um uso saudável e equilibrado das redes sociais.
Por meio de sua série “Vida no Off”, Bianca busca conscientizar seus seguidores sobre os desafios e as responsabilidades que vêm com a vida digital, incentivando uma reflexão sobre o impacto das redes sociais em nossas vidas diárias.
