A atriz Duda Reis, de 23 anos, recentemente compartilhou momentos especiais com sua filha Aurora, de apenas um mês, fruto de seu relacionamento com o cabeleireiro Du Nunes. Em um vídeo publicado nas redes sociais, Duda mostrou Aurora fazendo algo inusitado: a pequena colocou a boca no nariz da mãe e começou a chupá-lo, gesto que a atriz achou engraçado e que relembrou uma antiga mania de sua irmã.
Este momento divertido foi compartilhado por Duda em suas redes sociais, onde ela comentou sobre a coincidência de sua irmã também ter o hábito de fazer o mesmo com ela. A atriz, sempre muito ativa nas redes, usou o episódio para se conectar com seus seguidores, mostrando um lado descontraído e familiar de sua vida.
Planos de saúde e bem-estar
Além de compartilhar momentos com sua filha, Duda Reis falou sobre seus planos de saúde e bem-estar após o nascimento de Aurora. Ela expressou entusiasmo em retomar consultas médicas, especialmente com seu endocrinologista, após um intervalo de seis meses. Duda destacou a importância de cuidar da saúde hormonal e alimentar, revelando que pretende adotar uma rotina mais saudável.
Ela mencionou ter aprendido recentemente que a alimentação representa 80% do cuidado com o corpo, enquanto o exercício físico representa 20%. Com isso, Duda pretende focar mais na alimentação, uma área em que sente ter negligenciado em comparação aos exercícios físicos. Este compromisso faz parte de suas metas pessoais, que ela definiu no início do ano.
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Como Duda Reis planeja recuperar a forma física?
Duda Reis também compartilhou suas metas de recuperação pós-parto. Ela mencionou a necessidade de perder poucos quilos adquiridos durante a gestação, mas seu foco principal é a mudança na composição corporal. A atriz deseja reduzir a gordura corporal e aumentar a massa magra, especialmente nas pernas e no bumbum, áreas onde percebeu flacidez e celulite.
Embora Duda veja a parte estética como um bônus, ela enfatiza que sua prioridade é a saúde e o bem-estar. Com determinação, ela planeja integrar uma alimentação equilibrada e exercícios físicos em sua rotina diária, buscando não apenas melhorias estéticas, mas também um estilo de vida mais saudável.
Como a chegada de Aurora mudou os planos de Duda?
A chegada de Aurora trouxe novas perspectivas para Duda Reis, que agora equilibra a maternidade com seus objetivos pessoais de saúde. A atriz demonstra estar comprometida em cuidar de si mesma, não apenas para melhorar sua aparência, mas também para garantir que está saudável e bem para sua filha.
Com a maternidade, Duda parece ter encontrado uma nova motivação para alcançar suas metas de saúde e bem-estar. Sua jornada é um exemplo de como é possível conciliar os desafios da maternidade com o autocuidado, inspirando muitas outras mães a fazerem o mesmo.
