Mitos e verdades… Não existe nada mais característico do que isso durante a gravidez. São tantas dúvidas e tantas situações novas que nos esperam, que às vezes nos perdemos entre o que é real e o que as pessoas falam sem embasamento médico. Desvendemos alguns desses mitos e confirmamos algumas dessas verdades para você:
1) Se o teste de gravidez de farmácia der positivo, a mulher poderá ter certeza de que está grávida.
MITO
Muitos testes de farmácia que usam a urina da mulher para detectar a gravidez são até confiáveis, mas certeza mesmo ela só terá com a dosagem do hormônio betaganodrofina coriônica humana (β-HCG) no sangue.
Esse hormônio está presente no sangue de todas as gestantes, desde a implantação do embrião dentro do útero, sendo identificado bem no início, entre uma semana e dez dias após a fecundação.
2) Se a gestante ficar sem comer por muito tempo, seus enjoos podem piorar.
VERDADE
Gestantes não devem ficar muito tempo sem comer por dois motivos: primeiro, porque o estômago vazio secreta muito ácido, o que aumenta os enjoos e a azia; segundo, porque a grávida corre o risco de sofrer também uma crise de hipoglicemia, que pode levá-la a sentir tonturas, ter calafrios e suar intensamente e até prejudicar o bebê.
A hipoglicemia frequente pode levar a grávida a desenvolver diabetes gestacional.
3) Toda gestante sente náuseas
MITO
Apesar dos enjoos serem muito comuns na gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre, nem toda mulher apresenta esses sintomas. Isso varia muito de corpo para corpo, por isso, se você sentir enjoos procure um médico para ter certeza de que está tudo bem!
4) Chupar limão ajuda a combater as náuseas das gestantes.
VERDADE
Durante a gravidez, a mulher tem o que é chamado de perversão alimentar. Pode ser que ela passe a não suportar mais alimentos que adorava antes de engravidar.Tudo isso por causa das alterações hormonais e a maior sensibilidade das papilas gustativas e olfativas.
A saliva da grávida pede alimentos mais cítricos e temperos mais fortes, por isso o limão é bem visto e ajuda a combater a sensação de náusea.
5) É comum as gengivas das gestantes sangrarem durante a gravidez.
VERDADE
Isso acontece por causa do aumento principalmente da progesterona, durante a gestação. As gengivas da gestante podem ficar um pouco mais inchadas e sensíveis, o que pode ocasionar o sangramento durante a escovação. Se ela tiver qualquer dúvida quanto a esse fenômeno, deve comunicá-lo ao seu dentista e ao seu obstetra.
6) Grávidas podem apresentar alterações na visão.
VERDADE
As alterações ocorrem por causa da variação hormonal, típicas da gestação. As mais comuns são o desconforto ao usar lentes de contato, aumento do grau, olhos secos, edema das pálpebras e maior sensibilidade à luz. Todas são temporárias e devem desaparecer depois do fim da gestação.
7) Sempre que possível, a gestante deve deitar-se sobre o lado esquerdo para dormir, e não do lado direito.
VERDADE
Sempre que se deita sobre o lado direito do corpo, a veia cava é comprimida. Isso faz a pessoa sentir mal-estar e elevar a pressão arterial, o que, no caso de uma gestante, além de ser de ser desconfortável, pode ser prejudicial. Se a mulher ficar hipertensa na gestação, o benefício de se deitar sobre o lado esquerdo será ainda maior.
8) Gestantes não devem ingerir alimentos com pimenta.
MITO
Algumas pessoas dizem que, por ser muito forte, a pimenta pode ser abortiva ou causar algum tipo de malformação do bebê. Embora isso não seja verdadeiro, sabemos que a ingestão de pimenta pode dificultar significativamente a digestão, então é bom maneirar o consumo.
9) Grávidas não devem comer ovos.
MITO
Não há nada que comprove que o ovo cause algum mal à gestante ou ao bebê. É bom somente se certificar de que o alimento é fresco e de boa procedência, para evitar diarreia ou infecção intestinal.
10) Comer chocolate antes da ultrassonografia ajuda a ver o sexo do bebê durante o exame.
MITO
Não há evidências de que seja mais fácil ver ou não o sexo do bebê durante o exame ultrassonográfico se a gestante comer chocolate especificamente. Porém, se a grávida comer, principalmente algum alimento doce, momentos antes de realizar o exame, o bebê terá uma maior movimentação dentro do útero, e isso fornecerá sua visualização e a identificação do sexo.
Isso acontece porque, ao ingerir alimentos doces, a gestante transfere glicose para o feto e, consequentemente, mais energia, por isso este acaba se movimentando mais.
As informações são do livro “GESTAÇÃO – Mitos e verdades sob o olhar do obstetra”, escrito por Domingos Mantelli Borges Filho, ginecologista e obstetra
