Durante a gestação e o pós-parto, o corpo passa por uma verdadeira revolução. São mudanças físicas, hormonais e emocionais que transformam a rotina por completo. Nesse turbilhão, é natural que muitas mulheres busquem na estética um aliado para se sentirem bem consigo mesmas. Mas será que tudo está liberado? Para responder essa dúvida, conversamos com a dermatologista Dra. Ligia Novais, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e fundadora da Sablier Clinique, que explicou com detalhes o que pode e o que não pode ser feito nessa fase.
Cuidados estéticos na gestação exigem atenção redobrada
Durante a gravidez, a palavra de ordem é cautela. A Dra. Ligia explica que boa parte das tecnologias estéticas não é recomendada nesse período. Mas calma, nem tudo está proibido. Existem algumas opções seguras que, com o acompanhamento certo, podem ajudar muito no bem-estar.
Um dos tratamentos liberados é o uso do Cellu, um equipamento massageador que estimula o sistema linfático e ajuda a reduzir a retenção de líquidos, um incômodo bastante comum na gravidez. Além disso, a famosa drenagem linfática manual também entra na lista dos permitidos e pode ser uma ótima aliada contra o inchaço.
Para quem gosta de cuidar do rosto, boas notícias: é possível fazer cuidados faciais suaves, como máscaras, limpeza e hidratação, desde que sejam com ativos naturais e liberados pelo médico.
Pós-parto: o momento certo para começar os tratamentos
Depois que o bebê nasce, muitas mulheres já começam a pensar em retomar os cuidados estéticos mais intensivos. Mas, antes de sair marcando horário na clínica, é preciso avaliar alguns pontos importantes. Segundo a dermatologista, “nesse momento a avaliação de todos os profissionais médicos envolvidos é essencial, pois a liberação da paciente vai depender de qual foi a via de parto, como está a cicatrização e a amamentação”.
Em geral, os tratamentos faciais podem ser iniciados entre 20 e 30 dias após o parto. Já os procedimentos corporais variam mais: nos casos de parto normal, a liberação costuma acontecer entre 30 e 45 dias, mas para quem passou por uma cesárea, a recomendação é aguardar entre 60 e 180 dias, sempre de acordo com a cicatrização.
E tem mais um detalhe importante: mesmo durante a amamentação, a recomendação principal é optar por protocolos não invasivos, localizados e que não tenham absorção sistêmica. Tecnologias que causam inflamação profunda ficam de fora da lista.

Tecnologias que podem ser usadas com segurança
Quer saber quais procedimentos podem ser feitos no rosto? A Dra. Ligia indica alguns nomes conhecidos no universo da estética:
- Volnewmer
- Oligio X
- Morpheus
- Ultraformer
Esses equipamentos ajudam a estimular o colágeno, melhoram a firmeza, o lifting e a qualidade geral da pele. Além deles, o Quanta Pico, tecnologia de picossegundos, também é recomendado para quem quer tratar manchas, flacidez e melasma.
No corpo, a ideia é investir em tratamentos que fortaleçam os músculos e ajudem a definir o contorno, como o Emsculpt Neo e o Transform X — ambos ainda ajudam a reduzir gordura enquanto tonificam os músculos. Para flacidez e gordura localizada, entram na lista o Ultraformer, Sylfirm, Exion, PowerShape, Alma Prime e Coolsculpting. Tudo isso, claro, deve ser personalizado de acordo com o corpo e a fase do puerpério de cada mulher.
Estética íntima também tem vez no pós-parto
Outro cuidado que vem ganhando espaço é o da estética íntima no pós-parto. Nesse caso, é necessária a liberação do ginecologista, além da indicação da dermatologista. Segundo a Dra. Ligia, “normalmente entre 60 e 90 dias pós-parto já é possível recomendar protocolos para flacidez, secura, hiperpigmentação e desconfortos íntimos”.
Entre os tratamentos mais indicados estão:
- Morpheus8 — melhora a flacidez e a textura da região íntima
- Youlaser — clareamento e rejuvenescimento vaginal
- Liftera II — tonificação da vulva
- Futera — renovação superficial da pele íntima
- Exion — firmeza externa com radiofrequência
Com tantos recursos à disposição, o mais importante é sempre contar com orientação médica para garantir segurança e bons resultados. Afinal, cada fase da maternidade merece ser vivida com cuidado, respeito e autoestima em alta.