Quem está esperando um bebê sabe: o corpo se transforma de maneiras que a gente nem imaginava. Mas, em meio a tantos sintomas típicos, um tem causado surpresa — e até risos — nas redes sociais: o famoso “nariz de grávida”. De repente, aquela ponta do rosto parece mais arredondada, as laterais mais largas, e as selfies… bem diferentes do que antes.
Apesar de parecer estranho à primeira vista, essa mudança é mais comum do que se imagina e tem uma explicação bem científica. Durante a gestação, o corpo passa por um aumento significativo do volume sanguíneo — cerca de 50% a mais do que o normal. Isso serve para nutrir o bebê em desenvolvimento e manter tudo funcionando corretamente, mas esse “extra” de sangue também acaba circulando por outras regiões, inclusive o rosto.
Com isso, os vasos sanguíneos do nariz se dilatam, levando ao inchaço e à sensação de que ele ficou maior. O fenômeno tem até apelido nas redes: “nariz de grávida”, um nome que virou hit no TikTok com vídeos de antes e depois cheios de bom humor.
Além do sangue: os hormônios e seus efeitos
Se você achou que era só o sangue, calma que tem mais. Os hormônios da gravidez — especialmente estrogênio e progesterona — também estão por trás dessa mudança. Eles não só alteram o funcionamento de várias partes do corpo, como também aumentam a retenção de líquidos e a permeabilidade dos vasos, facilitando o inchaço.
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E como tudo na gestação está interligado, esse inchaço pode se espalhar para outras partes do rosto, como bochechas e pálpebras, deixando o rosto com um aspecto mais arredondado, o que pode destacar ainda mais o nariz.
Outro ponto importante é a rinite gestacional, que afeta muitas grávidas. Ela provoca sintomas como nariz entupido, coriza, espirros frequentes e sensação de pressão nos seios da face. Esses fatores contribuem ainda mais para o inchaço e a sensação de “nariz maior”.
Isso é normal ou pode ser sinal de algo sério?
Na maioria dos casos, o nariz inchado durante a gravidez é completamente inofensivo. Faz parte das mudanças naturais do corpo e tende a desaparecer com o tempo. No entanto, é bom ficar atenta se o inchaço surgir de repente, for muito acentuado ou vier acompanhado de outros sintomas, como:
- Dores de cabeça intensas e persistentes
- Alterações na visão (visão turva, pontos brilhantes)
- Inchaço nas mãos e no rosto de forma repentina
- Pressão alta
Esses sinais podem estar relacionados à pré-eclâmpsia, uma condição séria que exige acompanhamento médico imediato. Ela costuma surgir após a 20ª semana de gestação e precisa ser monitorada de perto para garantir a segurança da gestante e do bebê.
Quando o nariz volta ao normal?
Agora, uma das perguntas mais feitas: será que o nariz volta ao que era antes? A resposta, felizmente, é sim — na maioria dos casos. Após o parto, o corpo começa a se reequilibrar. Os hormônios voltam aos níveis pré-gestacionais, o volume de sangue diminui e o inchaço tende a desaparecer gradualmente.
Esse processo costuma levar cerca de seis semanas após o nascimento, mas o tempo pode variar de pessoa para pessoa. Algumas mulheres percebem as mudanças já nos primeiros dias, enquanto outras só veem o retorno do antigo formato nasal meses depois.
Vale lembrar que o corpo passa por uma verdadeira revolução durante a gravidez, e muitas dessas mudanças são temporárias. O nariz, assim como os pés, os cabelos e até a pele, pode levar um tempinho para se reajustar.
E se ele não voltar exatamente como era?
A verdade é que o corpo após a gestação nunca é exatamente igual ao de antes — e tudo bem! Cada marquinha, cada curva diferente, cada traço que mudou faz parte da história da gestação. Algumas mulheres relatam que o nariz parece ter ficado levemente diferente, mesmo depois de meses. Pode ser uma leve dilatação permanente dos vasos, pode ser apenas uma percepção diferente diante de tantas transformações.
O mais importante é lembrar que tudo isso faz parte de um processo poderoso de gerar uma nova vida. Seu corpo trabalhou duro para isso e merece respeito — inclusive o nariz.
