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Alimentação
• Aproveite o verão para sugerir sobremesas refrescantes como picolés de frutas, gelatinas e saladas de frutas.
• Leve as crianças para a cozinha. Aproveite o tempo livre e ensine uma receita rápida como um bolo simples ou uma salada.
• Quando sair ou viajar de carro, leve uma fruta ou um lanche rápido para evitar que as crianças fiquem muito tempo sem comer.
Sono
• Vale dormir muito tarde e acordar na hora que der vontade, mas também…
…acordar com o sol nascendo pra fazer o dia durar mais.
• Dormir todo mundo junto misturado na cama de casal grandona do hotel.
