• 19° Seminário
  • Família
  • Criança
  • Bebês
  • Gravidez
  • Notícias
  • Clube Pais&Filhos
Sem resultado
Veja todos os resultados
pais e filhos
  • 19° Seminário
  • Família
  • Criança
  • Bebês
  • Gravidez
  • Notícias
  • Clube Pais&Filhos
Sem resultado
Veja todos os resultados
pais e filhos
Sem resultado
Veja todos os resultados
Início Família

Hora do lanche: como preparar uma torrada de berinjela para a família

Por Redação Pais&Filhos
23/05/2021
Em Família
Confira uma receita para o lanche da tarde das crianças, com muito sabor e nutrição

Confira uma receita para o lanche da tarde das crianças, com muito sabor e nutrição iStock

Share on FacebookShare on TwitterEnviar

A berinjela é muito utilizada em todo o mundo para montar os mais diferentes pratos. Por conter diversos nutrientes na composição, é considerada um trunfo para unir sabor e alimentação saudável. Confira uma receita deste fruto para introduzir ele na sua casa.

Confira uma receita para o lanche da tarde das crianças, com muito sabor e nutrição (Foto: iStock)

Tempo de trabalho: 20 minutos

Tempo total: 20 minutos

Porção: 4

LeiaMais

Ary Mirelle explica como organiza alimentação do filho e se prepara para segundo bebê

Ary Mirelle explica como organiza alimentação do filho e se prepara para segundo bebê

29 de agosto de 2025
Achocolatado Possible: bebida vegetal com baixo teor calórico e perfil funcional

Achocolatado Possible: bebida vegetal com baixo teor calórico e perfil funcional

18 de agosto de 2025
Beleza estética: Para quê? Para quem?

Lancheira saudável: opções práticas e nutritivas para a volta às aulas

18 de agosto de 2025
Como fortalecer a imunidade das crianças no inverno e nas férias com alimentação

Como fortalecer a imunidade das crianças no inverno e nas férias com alimentação

19 de julho de 2025

INGREDIENTES

  • Manteiga para untar a forma
  • 1 berinjela, cortada em fatias de mais ou menos 0,5 centímetros
  • 3 colheres de sopa de azeite, separadas
  • 1⁄4 de colher de chá de sal marinho
  • 1⁄4 de colher de chá de pimenta preta
  • 2 dentes de alho pequenos, espremidos
  • Pão, cortado transversalmente e longitudinalmente
  • 1⁄2 copo de molho de tomate
  • 85 gramas de mussarela, cortada
  • 25 gramas de queijo parmesão, ralado
  • Manjericão fresco

11º Seminário Internacional Pais&Filhos – A Sua Realidade

Está chegando! O 11º Seminário Internacional Pais&Filhos vai acontecer no dia 1 de junho, com oito horas seguidas de live, em formato completamente online e grátis. E tem mais: você pode participar dos sorteios e ganhar prêmios incríveis. Para se inscrever para os sorteios, ver a programação completa e assistir ao Seminário no dia, clique aqui!

MODO DE PREPARO

1. Preaqueça o forno em 200°C. Gentilmente, unte a assadeira com manteiga. Coloque as fatias de berinjela na forma; pincele um lado com 1 colher de sopa de azeite. Acrescente sal e pimenta. Cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos. (Não desligue o fogo).

2. Enquanto isso, aqueça o alho e as duas colheres de sopa restantes de azeite em uma frigideira pequena em fogo médio, mexendo, até sentir o cheiro, cerca de 2 minutos. Pincele o alho com azeite no lado de dentro dos pães cortados, e coloque-os em uma assadeira grande. Altere a potência do fogão para grelhar e coloque no forno.

3. Grelhe os pães até estarem levemente torrados, cerca de 1 a 2 minutos. Retire do forno. Divida as fatias de berinjela igualmente entre os pães. Acrescente molho de tomate em cima, queijo mussarela e parmesão. Retorne ao forno, e grelhe até que o queijo derreta, cerca de 2 a 3 minutos. Decore com manjericão e sirva imediatamente.

Confira os ingredientes e modo de preparo para fazer esse prato, uma torrada de berinjela (Foto: reprodução/Parents/Caitlin Bensel)
Tags: AlimentaçãoberinjelacriançasLancheReceitatorrada de berinjela
Compartilhar5Tweet3Compartilhar1Enviar
PRÓXIMO
Petra Mattar já havia comentado sobre os desentendimentos com o pai

Filha de Maurício Mattar se reconcilia com ator após mais de 1 ano sem contato

Corpo de três bebês são encontrados semanas após moradora ser despejada
Ronda

Corpo de três bebês são encontrados semanas após moradora ser despejada

Por Marilia Navarro
18 de setembro de 2025
0

Uma cena chocante abalou a cidade de Sharon, na Pensilvânia (EUA), após a descoberta dos corpos de três bebês dentro...

Leia maisDetails
cenouras

Receita simples de bolo de cenoura: clássico e irresistível

18 de setembro de 2025
Menina vendo a barriga da mãe que está grávida

Chegada de um novo bebê! E agora?

18 de setembro de 2025
cama de criança com um ursinho bege.

A importância do acolhimento após pesadelos

18 de setembro de 2025
Um relógio e letras de madeira pendurados em uma corda.

Posso engravidar e não perceber? Conheça a gravidez silenciosa

18 de setembro de 2025
  • 18º Seminário Internacional Pais&Filhos – Mãe (não) é tudo igual
  • Fale Conosco
  • Página Inicial
  • Política de Privacidade
  • Quem Somos
  • Termos de Uso

© Brasil MN Manchete Editora 2023 - Todos os direitos reservados | Este material não pode ser publicado, transmitido por broadcast, reescrito ou redistribuído sem autorização.

Sem resultado
Veja todos os resultados
  • 19° Seminário
  • Família
  • Criança
  • Bebês
  • Gravidez
  • Notícias
  • Clube Pais&Filhos

© Brasil MN Manchete Editora 2023 - Todos os direitos reservados | Este material não pode ser publicado, transmitido por broadcast, reescrito ou redistribuído sem autorização.