Não dá para negar que a correria do dia a dia nem sempre permite que a rotina seja mais saudável. Seja a quantidade de horas dormidas, fazer ou não exercícios físicos ou se alimentar bem, tudo isso interfere – e muito – na qualidade de vida de uma pessoa.
A má alimentação e o consumo de fast-food, por exemplo, algo presente no cotidiano de muitas pessoas, agora foi cientificamente comprovada como um fator que prejudica a fertilidade masculina.
O estudo, feito pela Universidade de Harvard, analisou 3 mil homens dinamarqueses para provar o impacto da nutrição nas dificuldades de conseguir virar pai.
Para chegar à conclusão, os cientistas analisaram homens divididos em quatro grupos, com padrões de alimentação diferentes: o grupo ocidental, com uma dieta rica em carne vermelha e processados, açúcares e gorduras, como fast-food; o grupo prudente, que tem preferência por carnes brancas, frutos do mar, legumes, frutas e alimentos antioxidantes; o grupo intitulado “smorrebrod”, com uma alimentação baseada em um consumo ligeiramente mais saudável do que o ocidental, mas com laticínios e condimentos ainda presentes; e, por fim, uma dieta vegetariana.
Os resultados mostraram que os homens mais beneficiados pela alimentação eram os dos grupos prudente, seguida pela vegetariana e a smorrebrod. Quem tinha o hábito de seguir uma dieta como a do grupo ocidental sofria com um constante esgotamento de células produtoras de espermatozoides.
Ainda de acordo com esse estudo, acredita-se que não é possível recuperar as células mortas, o que implica diretamente na quantidade de espermatozoides que são produzidos.
