Alimento exclusivo do bebês até o seis meses, o leite materno traz muito benefícios para os nossos filhos. Isso todo mundo já sabe, mas você sabia que amamentar também é incrível para nós mães? E não é só porque ficamos ali bem pertinho do bebê naquele momento de carinho. Tem muito mais! Quem nos conta é Danielli Serra, pediatra do Hospital e Maternidade São Cristóvão.
Bem estar
Além de contribuir para nossa perda de peso, quando o bebê suga o leite, nosso corpo produz ocitocina, conhecido como “hormônio do amor”. Isso ajuda a diminuir a ansiedade. Aí ficamos mais relaxadas e calmas. .
Saúde
A ocitocina também leva a contração uterina, o que diminuiu o risco de sangramentos e de anemia. Amamentar, inclusive, reduz o risco de desenvolver diabetes após a gestação, pois restaura a tolerância do corpo a insulina.
Quando a amamentação ocorre por mais de um ano, caem as chances de doenças cardiovasculares após a menopausa. As mães que amamentam também correm menos risco de sofrer com câncer de mama e ovário. Isso porque o ato de amamentar causa alterações na menstruação e diminui a exposição ao estrógeno, hormônio relacionado ao controle da ovulação e com o desenvolvimento de características femininas.
Memória
Pesquisas também dizem que a amamentação reduz a probabilidade do mal de Alzheimer, pois normaliza a tolerância à insulina. Indícios comprovam que a resistência das células cerebrais a insulina pode ser uma das causas da complicação.
O tema da Semana Mundial do Aleitamento Materno de 2017, que acontece entre 1 a 8 de agosto, é “Trabalhar juntos para o bem comum”. A cada ação, uma temática relevante é selecionada para servir de mote para as diferentes atividades desenvolvidas no período.
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