Consultamos nosso pediatra, Dr. Cláudio Len, que respondeu as dúvidas mais frequentes sobre o enjoo nas viagens.
Muitas pessoas tem enjoos e vomitam quando viajam de carro ou barco, ou mesmo quando participam de atividades com movimentos repetitivos, como montanhas russas, carroceis, e outros brinquedos de parques de diversão. Esta reação do sistema nervoso central se chama cinetose e pode atingir adultos e crianças. Na prática diária observo que este sintoma é muito comum dentro de uma mesma família, o que pode tornar as viagens mais longas e em estradas tortuosas um problema.
– Meu filho de 2 anos costuma enjoar nas viagens, independente da distância e, principalmente, quando pegamos a estrada. Como amenizar os enjoos? Bibi Fernandez, mãe do Arthur
Algumas medidas simples podem diminuir a frequência e a intensidade dos enjoos: 1) garanta que a alimentação do seu filho antes da viagem seja leve e que ele coma menos. Assim, o enjoo pode ser menos desconfortável e, em caso de vômitos, o volume ser menor, 2) posicione o seu filho sentado para frente, de preferência no assento do meio do banco de trás, porque ver as coisas se movendo pode contribuir para o enjoo, 3) evite o uso de tablets ou videogames, pelo mesmo motivo. 4) tente utilizar alguns medicamentos, como o dimenidrinato, que devem ser administrados cerca de uma hora antes da viagem. Neste caso, fale com o seu pediatra que vai orientar o uso correto.
– Todas as vezes que eu viajo minha filha, que tem 3 anos, tem tudo. O que é bom pra evitar o vômito durante as viagens? Karine Sousa, mãe da Maria
Além das medidas descritas na pergunta anterior, recomendo que você faça algumas paradas durante a viagem, especialmente nas viagens mais longas. Tente reduzir a velocidade nas curvas, caso seja possível. E evite ao máximo oferecer alimentos e bebidas dentro do carro, ao longo da viagem.
– Tenho um filho de 1 ano e 7 meses. No próximo mês irei fazer uma viagem de 12 horas de carro. Como podemos nos preparar? O que posso fazer para ajudar controlar o enjoo? Daniele Romão, mãe de Emanuel
Algumas crianças têm enjoos de forte intensidade, mas a grande maioria não tem este sintoma. Então, recomendo que você faça uma viagem bem mais curta antes dessa planejada, apenas para ver se ele tem este sintoma. Essa medida simples pode ser de grande utilidade.
– Meu filho já está com quase 9 anos e sempre que viajo de carro ou avião tenho que dar remédio, se não tem enjoos e vômito. Com quantos anos isso passa? Veruschka Coelho, mãe do Artur
A cinetose pode desaparecer ao longo infância, mas em muitos casos persiste até a vida adulta. Recomendo que você tome as medidas para evitar este sintoma desagradável, que inclui o uso de medicamentos específicos e algumas atitudes simples, como oferecer menos líquidos antes e durante a viagem.
Leia também:
Trabalho, viagens e reuniões: minha filha está sempre comigo
“Assim são meus dias: com a criança mais maravilhosa do mundo!”, conta Magali Rodrigues
Retrospectiva Pais&Filhos 2017: o melhor Top 10
