Não ter leite suficiente na amamentação é uma preocupação natural durante os primeiros meses do bebê. Afinal, a gente sabe que é difícil medir exatamente a quantidade de leite que ele está consumindo.
Porém, existem alguns sinais importantes para você entender se o seu filho está bem nutrido. Confira todas as informações sobre o assunto, de acordo com matéria do site Parents.
Como saber se o bebê está recebendo leite suficiente?
Nos primeiros dias de vida, é normal que o bebê perca até 10% de peso. Mas depois desse período, o ganho consistente de massa é a melhor forma de confirmar que o seu filho está recebendo a quantidade correta de leite. Outras formas de avaliar se a alimentação está saudável incluem:
- Amamentar a cada 2 ou 3 horas.
- Trocar fraldas sujas. Após 4 ou 5 dias do nascimento, o ideal é repetir o processo pelo menos 6 vezes por dia.
- Ver e ouvir o bebê engolindo. As bochechas dele devem estar cheias e a garganta precisa se movimentar.
- Notar que o seu filho parece satisfeito depois da amamentação.
Como saber se o bebê não está se alimentando bem?
Se o bebê está ganhando peso de forma constante, ele provavelmente está recebendo leite suficiente. Contudo, também existem sinais de que ele não está se alimentando corretamente:
- O recém-nascido passa muito ou pouco tempo no peito.
- Seu filho dorme muito e não acorda para a maioria das amamentações.
- O bebê tem urina concentrada de cor rosa, vermelha ou amarela escura.
- Ele chora e mostra sinais de fome mesmo com as mamadas frequentes.
Outros indicadores importantes
Existem vários indicadores menos confiáveis sobre o estoque de leite materno e como determinar se o seu recém-nascido está recebendo o suficiente.
O bebê pode chorar depois das mamadas e dormir pouco à noite, por exemplo. Esses sinais costumam preocupar, mas são normais na maioria das vezes. Ou seja, eles não significam necessariamente que o seu filho está se alimentando mal.
Formas de incrementar a produção de leite
Se você está preocupada com a quantidade de leite que está produzindo, existem formas naturais de estimular esse processo, como:
- Amamentar sob demanda: oferecer o peito sempre que o bebê quiser, com frequência.
- Bombear manualmente: retirar um pouco mais de leite depois que o seu filho terminar de mamar pode estimular o corpo a produzir mais.
- Alternar os seios: ofereça ambos em cada mamada e lembre-se de variar por qual deles começar.
Além disso, é importante buscar orientação de uma enfermeira, doula ou consultora de amamentação, já que muitos desses desafios podem ser resolvidos com uma simples mudança de posição.
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