A menopausa é cada vez mais debatida e, se por um lado, isso é importante para que mais informações circulem, por outro pode ser perigoso, já que muitos se aproveitam do tema para lucrar com promessas vazias.
É por isso que o termo menowashing vem ganhando destaque em discussões sobre saúde feminina e consumo. A palavra é uma junção de menopause (menopausa) e brainwashing (lavagem cerebral), e se refere ao marketing agressivo e, muitas vezes, sem respaldo científico, de produtos que prometem aliviar os sintomas da menopausa.
O uso comercial desse conceito pode representar riscos à saúde, atrasar o tratamento e fornecer desinformação para o público.
O menowashing está presente na divulgação massiva de suplementos alimentares, vitaminas, cremes, chás e cosméticos com alegações como “restauração hormonal natural”, “rejuvenescimento feminino” ou “fim dos sintomas da menopausa”.
Apesar da promessa de bem-estar, muitos desses produtos não possuem comprovação científica robusta ou aprovação por agências reguladoras como a Anvisa ou o FDA, nos Estados Unidos.

A menopausa é uma fase fisiológica, não uma doença. No entanto, o mercado tem explorado os desconfortos naturais desse período para vender soluções que muitas vezes não funcionam ou que não foram testadas adequadamente.
É comum que mulheres busquem alívio para os sintomas como ondas de calor, insônia e alterações de humor, mas é preciso cautela na escolha dos tratamentos. Primeiro, é necessário consultar um médico especialista para realmente fazer o tratamento adequado. Esses produtos podem atrasar o tratamento e prolongar os sintomas.
Outro ponto de preocupação é a ausência de orientação profissional. Muitos dos produtos vendidos são consumidos sem acompanhamento médico, o que pode causar efeitos adversos, especialmente quando envolvem substâncias hormonais ou altas doses de vitaminas.
Suplementação inadequada pode levar a problemas como hipervitaminose ou interação medicamentosa. É essencial que o tratamento seja individualizado e baseado em diagnóstico preciso. O fato de as mulheres ainda terem dificuldade de encontrar médicos qualificados para o tratamento adequado da menopausa também favorece o menowashing, já que elas acabam se tornando alvo fácil dessas campanhas de marketing prometendo melhora dos sintomas.
Por fim, é importante que as mulheres busquem informações em fontes confiáveis e consultem profissionais da saúde antes de iniciar qualquer tipo de tratamento ou suplementação.
Além da terapia hormonal, mudanças no estilo de vida, alimentação equilibrada e prática de atividade física têm papel importante na qualidade de vida durante a menopausa.