“Não é o conto de fadas que eu estava esperando”: atriz faz desabafo sobre depressão pós-parto

Julia Fox falou recentemente sobre os problemas que vem enfrentando com a depressão pós-parto. A atriz, que é mãe de primeira viagem, desabafou no TikTok sobre a experiência que está tendo com Valentino, de 1 ano. Ela fala também sobre a “verificação da realidade” das novas mães no pós-parto, descrevendo a frustração por não poder falar sobre como as mães realmente se sentem sem serem julgadas.

Em um vídeo postado nas redes sociais na quinta-feira passada, dia 29 de setembro, Fox explicou o porque ela acha que a DDP é afetada pelos papéis tradicionais de gênero. “Desde que éramos meninas, nos disseram que ter um bebê é o objetivo final, é a melhor coisa que vamos fazer”, disse ela enquanto estava na banheira. “É tipo, nossas vidas não terão sentido se você não tiver bebês e isso vai resolver todos os nossos problemas…isso só piorou drasticamente minha vida inteira. Isso não é como o conto de fadas que eu estava esperando. Mas como podemos dizer isso em voz alta?”

Na longa lista de tabus de uma futura mãe ou de uma mãe recente, a depressão pós-parto (DPP) tem seu lugar no topo. Apesar de ser relativamente comum, a depressão pós-parto é amplamente mal compreendida. A condição afeta de 10% a 20% das novas mães e impacta brevemente cerca de 70% a 80% na forma de ‘baby blues’, uma condição menos severa e de curta duração.

“Como todas as doenças mentais, há tanto estigma e estereótipos que cercam a depressão pós-parto que torna difícil para uma nova mãe pedir ajuda ou admitir que ela pode estar lutando contra isso”, diz Crystal Karges, uma mãe especialista em saúde da Crystal Karges Nutrition que também passou por depressão pós-parto. “Muitos dos sintomas da depressão pós-parto são frequentemente mal compreendidos ou confundidos como parte da ‘nova maternidade’, quando, na verdade, pode ser uma doença mais séria que justifique intervenções profissionais”.

Grande parte da discrepância entre a aparência da depressão pós-parto e o que realmente é, vem da maneira como é retratada na mídia e na sociedade, especialmente nas redes sociais. Estamos acostumados a ver um de dois extremos – a mãe feliz que se sente além de #abençoada por ter ganhado de presente seu bebê precioso e que aproveita cada momento #semfiltro, e a nova mãe profundamente abatida que não consegue parar de chorar porque seu mundo foi virado de cabeça para baixo. A realidade, entretanto, é que existe todo um espectro de sintomas intermediários que são muito mais sutis – e muitos deles são específicos para a mãe que apresenta esses sintomas. Em outras palavras, os sintomas nem sempre são únicos.

Embora não haja uma causa, as mudanças físicas são parcialmente responsáveis: as oscilações hormonais que ocorrem após o parto são intensas e podem afetar significativamente seu humor. Outros problemas que tendem a acompanhar o estágio do recém-nascido, como privação de sono ou mudanças nos relacionamentos, também podem ser uma tensão.

Fox continuou sua explicação na legenda do vídeo, escrevendo: “E para [vocês] inimigos, sim, eu amo meu filho até a morte, mas acho que precisamos começar a ter esse [diálogo]. Uma vida sem um filho pode ser tão gratificante quanto. Se não mais, as mulheres são mais do que apenas uma de nossas muitas funções biológicas. As mães vão entender isso. Mas nem todo mundo vai.”

Assista ao POD&tudo, o podcast da Pais&Filhos, com Bia e Branca Feres: