Você já se perguntou se os jogos fazem mal ou beneficiam o cérebro? Um recente estudo citado pelo Olhar Digital sugere que, ao contrário do que muitos pensavam, passar mais tempo jogando videogame pode estar associado a ganhos cognitivos em crianças. A pesquisa foi publicada na revista Scientific Reports.
Além disso, os pesquisadores analisaram quase 9.855 crianças de 9 a 10 anos e identificaram que as que jogavam mais registraram, em média, um acréscimo de 2,5 pontos no QI, especialmente em compreensão de leitura, memória e autocontrole.
O estudo que virou a narrativa sobre os jogos
Os pesquisadores avaliaram variáveis como genética e contexto socioeconômico para minimizar possíveis vieses na análise dos dados. Assim, buscaram garantir que os resultados fossem o mais precisos possível e confiáveis.
No entanto, mesmo com esses ajustes, eles ressaltam que a relação entre tempo de jogo e inteligência não é necessariamente causal, mas indicativa de um possível benefício a ser explorado em futuras pesquisas.
Jogos e estímulo cognitivo no cérebro
O estudo mostrou que assistir TV ou usar redes sociais não traz benefícios parecidos ao cérebro. Por isso, acredita-se que os jogos interativos estimulam mais o cérebro.
Jogos exigem ação e raciocínio, enquanto as mídias passivas não oferecem o mesmo desafio. Isso explica os resultados positivos relacionados aos jogos.
Afinal, eles são aliados no desenvolvimento infantil?
Os resultados indicam que a inteligência pode mudar com experiências, inclusive digitais. O ambiente e as atividades que cercam a criança fazem diferença no seu desenvolvimento.
Assim, os games podem contribuir para o estímulo cognitivo, desde que a criança também tenha tempo para outras atividades importantes, como brincar e socializar.
Limites, riscos e atenção ao uso
O estudo não analisou os efeitos dos jogos no sono, na atividade física ou no bem-estar emocional. Por isso, os pais devem controlar o tempo de jogo.
Definir limites evita que a criança jogue demais e acabe prejudicando sua saúde física e emocional, como causar sedentarismo ou problemas para dormir.
Quais os jogos ideais para crianças?
Prefira jogos que estimulem o raciocínio, a criatividade e o trabalho em equipe. Esses tipos de jogos ajudam no aprendizado e desenvolvimento saudável.
Evite jogos com violência explícita, muitos estímulos visuais ou que causem vício. Isso garante que a criança tenha uma experiência segura e positiva.
Como equilibrar o tempo de jogos e outras atividades
Controlar o tempo que a criança passa jogando é fundamental para o desenvolvimento saudável. É importante que não substitua brincadeiras ao ar livre ou momentos em família.
Além disso, estimular pausas regulares ajuda a evitar o cansaço visual e melhora a concentração. Assim, a criança aproveita o melhor dos games e das outras atividades.
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