O que fazer quando aparecem olheiras, espinhas inflamadas ou pequenos cortes na pele? Uma solução simples e natural que pode ajudar nesses casos é o “chácolé” — um saquinho de chá de camomila gelado ou congelado. Além de ser fácil de preparar, esse truque caseiro aproveita os benefícios da erva para acalmar a pele e reduzir inflamações.
O farmacêutico naturopata Jamar Tejada explica que a camomila é rica em compostos com propriedades anti-inflamatórias e calmantes, como flavonoides (apigenina, quercetina e luteolina), camazuleno e bisabolol. “Quando aplicada fria na pele, a erva potencializa seus efeitos, ajudando a reduzir inchaços, vermelhidão e acelerando a recuperação da pele”, destaca o especialista.
Alívio para olheiras e inchaço nos olhos
Um dos usos mais populares do chácolé é no tratamento de olheiras e inchaço na região dos olhos. A baixa temperatura do saquinho promove uma vasoconstrição, que reduz o inchaço, enquanto os ativos da camomila acalmam a pele sensível ao redor dos olhos. “Basta deixar os saquinhos de chá gelados ou congelados por alguns minutos sobre as pálpebras para sentir o efeito”, ensina Jamar Tejada.
Redução da inflamação das espinhas
A compressa gelada também pode ser uma aliada no tratamento de espinhas inflamadas. O frío e os componentes da camomila ajudam a reduzir a vermelhidão e a dor associada, funcionando como um anti-inflamatório natural. Aplicar o saquinho diretamente na pele pode diminuir o desconforto e acelerar o processo de cicatrização.
Alívio para irritações na pele e desconforto pós-vacina
Outro benefício do chácolé é seu efeito calmante em pequenos cortes e irritações na pele. O especialista recomenda colocar o saquinho gelado sobre a região afetada para ajudar na cicatrização e no alívio da coceira ou do desconforto. “Esse truque também pode ser útil no pós-vacina, ajudando a reduzir o inchaço e o incômodo”, explica Jamar.
Como preparar o chácolé
O preparo do chácolé é simples e rápido. Veja o passo a passo:
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Prepare o chá de camomila normalmente e aguarde esfriar.
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Coloque os saquinhos umedecidos em um recipiente e leve à geladeira ou ao congelador.
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Quando estiverem gelados ou congelados, aplique diretamente sobre a pele por alguns minutos.
Essa técnica natural pode ser uma boa opção para complementar os cuidados com a pele de forma segura e acessível.
Camomila: uma planta medicinal versátil
A camomila é uma planta medicinal conhecida cientificamente como Matricaria recutita. Suas flores são amplamente utilizadas para preparar infusões que ajudam a tratar ansiedade, insônia, má digestão e cólicas menstruais. Além disso, possui propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias, auxiliando na recuperação de feridas e irritações na pele.
A planta também pode ser usada em inalações, banhos de assento, compressas e pomadas. Curiosamente, a camomila não se limita apenas às infusões medicinais, podendo ser adicionada a pratos salgados como macarrão e frango, ou utilizada para aromatizar doces como brigadeiros e bolos.
Entre seus diversos benefícios, a camomila é indicada para auxiliar no alívio de sintomas como ansiedade, insônia, problemas digestivos, cólicas intestinais e menstruais, dor de cabeça, hemorroidas, feridas na pele, resfriados e sinusite. Seus efeitos são atribuídos à presença de compostos como flavonoides (apigenina, luteolina, patuletina e quercetina) e óleos essenciais, como camazuleno e alfa-bisabolol.
Atenção ao uso da camomila em crianças
Apesar dos diversos benefícios, é importante ter atenção ao uso da camomila em crianças. A ingestão da infusão não é recomendada para bebês menores de 6 meses, e a inalação da planta não deve ser feita em crianças menores de 6 anos. Já o uso tópico da camomila só é indicado para crianças a partir de 12 anos de idade. Por isso, antes de utilizar qualquer produto à base de camomila nas crianças, é essencial consultar um profissional de saúde.
