Os benefícios de brincar na natureza durante a infância

Existe momento melhor para explorar o mundo do que na primeira infância? Uma época já conhecida por ser um momento de descobertas de um mundo novo, sentindo texturas, cheiros, sabores novos ao lado de cores, luzes e sons diferentes do que está acostumada dentro da rotina de casa.

Em meio ao dia a dia corrido é comum que cada vez mais crianças tenham as horas do dia contadas, entre escola ou creche, atividades extracurriculares, esportes, cursos complementares… Por esse motivo, se torna cada vez mais necessário que elas tenham o tempo para apenas se propor a descobrir o que a aguarda depois das paredes de concreto, isso mesmo nas atividades ao ar livre.

Ser livre para descobrir

É uma ideia corriqueira achar que as crianças (das mais novas às mais velhas), devem ter todos os espaços da agenda preenchidos. É curso de inglês, aula de judô, de natação, de piano, e finalmente, a hora de brincar (mas, claro, dentro de casa!). Durante a primeira infância, é fundamental que existam momentos em que a criança simplesmente explore o mundo. Isso não quer dizer que ela deva calçar as botas de trilha e sair pelo país a fora, e, sim, que conheça algo novo que pode ser até mesmo no seu quintal. O mais interessante é que esse momento seja livre de regras e obrigações, deixe seu filho testar e explorar por si só, sem ser guiado ou orientado por um adulto.

Muitas vezes, as experiências mais simples que seu filho vive são as que mais trazem aprendizados. Ver as formigas trabalhando ou sentir o calor do sol, por exemplo, ajuda no desenvolvimento daquela criança. Por isso é tão importante que ela consiga esse tempo e espaço livre para poder ver o mundo e tocar, rolar, cheirar e sentir enquanto tiver curiosidade sobre o que está enxergando.

É fato: estar ao ar livre faz bem!

O contato com a natureza é algo essencial para a saúde de todos os seres vivos da Terra, e isso não dá para negar. Quanto mais as crianças estão inseridas na natureza, mais benefícios elas têm (e os pais também!). Segundo o estudo da Universidade de Aarhus, localizada na Dinamarca, as crianças que têm um maior contato com a natureza têm sinais de estresse e dificuldade de concentração reduzidos, além de possuírem menos riscos de desenvolver TDAH. 

Estar na natureza também significa estar em contato com o sol! A estrela do centro do nosso sistema solar é responsável por nos proporcionar vitamina D, além de ser a fonte de vida de nosso planeta. Contudo, é muito importante se atentar ao uso do protetor solar e evitar o horário de pico de incidência solar, que ocorre entre às 10h e 15h.

Conforto em primeiro lugar

Não dá para fazer novas descobertas quando se sente desconfortável. Por esse motivo, é uma boa ideia optar por roupas que sejam confortáveis para o seu filho nesse momento de exploração, para que ele brinque e se desenvolva sem nenhum empecilho no meio da atividade.

Pensando nisso, a Santher desenvolveu a Personal Baby Premium Pants, que tem uma maciez surpreendente e conta com uma tecnologia japonesa exclusiva. Ela tem um ajuste perfeito que não aperta nem a barriga e nem as pernas da criança, além de um sistema de rápida absorção 3D, absorvendo o xixi muito mais rápido. O mais especial é que ela é fácil de colocar e tirar também!