Uma menina de apenas 10 anos viralizou no Tik Tok ao compartilhar os vídeos dela fazendo exercícios de crossfit. Julia Assunção, de São Luís, a menina “crossfiteira” já conseguiu levantar 39 kg, seis quilos a mais do que seu peso corporal. A menina já tem mais de 133 mil seguidores que a acompanham ela nas redes sociais.
Julia faz esportes desde os 2 anos e começou com o jiu-jitsu, depois partiu para a natação, chegou a fazer treino funcional “kids” até que, com cinco anos, por conta da tia dela, que é professora de educação física, conheceu o crossfit. A jovem também costuma participar de competições de crossfit e já chegou até a disputar com adultos com levantamento de peso olímpico.
Os internautas têm comentado nos vídeos dela sobre o fato da menina ter apenas 10 anos e estar fazendo treinos mais “pesados”. Em entrevista ao portal ‘’Extra’’, a profissional de educação física Simone Pinheiro, comentou sobre os riscos da rotina de esportes de uma criança. ‘’Trabalhos de força, dependendo de como são feitos, podem retardar o crescimento da criança. Isso sem contar com a questão dos riscos de lesões. Porque o corpo ainda está em formação, então pode criar uma questão de tendinite ou bursite crônicas”, comenta a profissional.
Veja o vídeo clicando aqui ou espere o vídeo carregar abaixo:
@juliakidscross Um PR de 39kg para finalizar o treino de quarta feira. . . . . .#vaiprofy #foco #força #sport #crossfit #kids #crosskids #fy #esporte #lpo #bscross ♬ MEGA DO TIMBALAND – Selton DJ
‘’Existem, no entanto, dois lados da mesma moeda: as crianças que não fazem atividade nenhuma e que precisam praticar o movimento (sem carga, sem peso, usando só o seu próprio corpo), o que é importante para qualquer ser humano. Outra coisa diferente é o trabalho de força, e aí a criança deve estar treinada e supervisionada por um profissional qualificado, finaliza a profissional.
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