Tag: alimentação saudável

Quer viver mais e com saúde? Pois é, a resposta pode estar bem aí no seu prato. Um estudo recente ...

Você sabia que comer mais frutas e vegetais pode fazer uma diferença enorme na sua saúde? Pois é, um estudo ...

O sistema imunológico é a linha de frente do corpo na luta contra infecções e doenças. Manter essa barreira de ...

Ah, a gravidez! Um momento mágico, cheio de emoções e, claro, muitas dúvidas – especialmente quando o assunto é alimentação. ...

A busca por uma alimentação mais saudável inclui a redução do consumo de açúcar refinado, que é conhecido por suas ...

Um estudo divulgado em 2021 no Journal of Nutrition indicou que a ingestão diária de abacate pode contribuir para a ...

A saúde é um dos maiores bens que possuímos, e uma alimentação equilibrada é essencial para manter o bem-estar ao ...

As frutas desempenham um papel crucial na dieta humana, não apenas pelo sabor, mas também pelos inúmeros benefícios à saúde. ...

Manter níveis saudáveis de colesterol é essencial para a saúde cardiovascular, e isso pode ser alcançado com hábitos alimentares equilibrados, ...

Pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, produziram estudos para identificar hábitos que possam prolongar a vida das pessoas ...