Seu filho parece ter uma bateria infinita? Enquanto algumas crianças conseguem passar horas tranquilas brincando ou desenhando, outras não ficam paradas nem por poucos minutos.
Essa agitação, se em excesso, preocupa os pais, pois muitos associam o comportamento ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
No entanto, de acordo com o site Parents, nem sempre o motivo da hiperatividade em crianças se dá pelo TDAH. Abaixo, confira algumas razões pelas quais o seu filho é hiperativo.
1 – Estresse
Mudanças na rotina, problemas familiares ou até eventos positivos que causam ansiedade podem gerar algum tipo de estresse na criança.
Logo, seu filho pode se tornar mais agitado e apresentar comportamentos típicos da hiperatividade das crianças.
Muitos pais acreditam que os pequenos não percebem as tensões domésticas, mas isso raramente é verdade.
Quando um adulto está sobrecarregado, o filho também sente o impacto. Manter uma rotina estável e oferecer segurança emocional ajudam a reduzir essa sobrecarga, acalmando o comportamento da criança.
2 – Ansiedade
Nem sempre a agitação vem de um transtorno de atenção. Questões emocionais, como ansiedade ou traumas, também podem gerar inquietação.
Uma criança ansiosa pode se mover constantemente para aliviar a tensão interna, enquanto outra, marcada por um episódio assustador, talvez não consiga se concentrar por muito tempo.
Por isso, é essencial observar o contexto emocional. A ajuda de um psicólogo ou psiquiatra infantil pode identificar causas profundas e evitar que o comportamento seja tratado apenas como “energia demais”.
3 – Alterações médicas
Embora pareça improvável, algumas condições físicas influenciam diretamente o comportamento. Uma tireoide hiperativa, por exemplo, pode provocar ansiedade, irritabilidade e excesso de energia.
Esses casos exigem atenção médica cuidadosa. Levar ao pediatra uma lista com os sintomas e situações em que eles aparecem facilita o diagnóstico e evita confusões entre causas biológicas e comportamentais.
Como acalmar as crianças?
Uma forma de reduzir a hiperatividade das crianças é permitir que elas se movimentem mais. Apesar de parecer contraditório, a falta de exercício diário costuma agravar o problema.
Correr, brincar e pedalar são maneiras naturais de liberar energia acumulada e promover equilíbrio físico e emocional. O corpo ativo ajuda a mente a desacelerar.
Seu filho precisa de noites bem dormidas
Pouca gente imagina que o cansaço também pode tornar a criança mais inquieta. Diferente dos adultos, que ficam lentos quando dormem mal, os pequenos costumam reagir com mais energia.
A falta de sono estimula a produção de cortisol e adrenalina, substâncias que mantêm o corpo em alerta.
Por isso, estabelecer horários regulares e um ambiente tranquilo para dormir é essencial. Caso o descanso pareça insuficiente, é importante conversar com um profissional de saúde para ajustar hábitos e garantir noites realmente restauradoras.
Hiperatividade em crianças
Além de surgir por transtornos como o TDAH, existem outras razões para a hiperatividade do seu filho.
Emoções mal processadas, distúrbios físicos, pouca atividade ou sono inadequado. O mais importante é observar, compreender e buscar ajuda profissional sempre que o comportamento foge do comum.
Entender as razões por trás da energia excessiva é o primeiro passo para transformar inquietação em equilíbrio.
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