Quando estamos no dia a dia, entre as tarefas da casa e os momentos de lazer, acabamos cometendo pequenas imprudências sem nem perceber. Acontece que muitas dessas atitudes acabam nos levando para o pronto-socorro, ou pior, causar danos que poderiam ser evitados com um pouco mais de atenção.
Então, para evitar sustos e surpresas desagradáveis, que tal aprender com os médicos o que eles realmente gostariam que todos soubessem? Diversos profissionais de emergência fizeram seus relatos sobre os maiores motivos que levam os pacientes à um pronto-socorro e essas são as 5 coisas que eles aconselham evitar.
1. Cortar alimentos com pressa
Cortar um abacate parece simples, não é mesmo? Afinal, é uma opção prática para preparar aquele prato rápido, mas muitos médicos de emergência relatam que as lesões mais comuns nos pronto-socorros são causadas justamente por acidentes domésticos com facas, e por incrível que pareça, o abacate é o principal culpado.
Acontece que, ao tentar cortar os alimentos com pressa, a faca pode escorregar facilmente, causando cortes feios na mão. E adivinhe: médicos já se acostumaram a perguntar logo “Estava com a faca na cozinha?”, e a resposta geralmente é “Sim, como você sabia?”. A dica aqui é simples: quando for cortar alimentos, use uma tábua de corte estável e nunca corte em direção à sua mão. Lembre-se de manter a faca afastada do corpo e de estar concentrado na tarefa.
2. Evitar trampolins a todo custo
Quem nunca se divertiu pulando em um trampolim? A sensação de liberdade e a vontade de desafiar a gravidade são irresistíveis, mas o risco de lesões também é grande. De acordo com médicos de emergência, o trampolim é um grande vilão quando o assunto é segurança.
Os números falam por si: entre 2009 e 2018, mais de 800.000 ferimentos relacionados a trampolins foram registrados. As lesões mais graves acontecem geralmente quando várias pessoas estão pulando ao mesmo tempo, ou quando alguém tenta realizar cambalhotas, que podem resultar em problemas sérios na coluna. Portanto, se você quer continuar se divertindo, lembre-se de que é sempre mais seguro pular sozinho, sem manobras ousadas, e com colchões de segurança ao redor.
3. Não acariciar cães desconhecidos
Se você é um amante de cães, sabe que a vontade de fazer carinho em qualquer cachorro que aparece no caminho é irresistível. Mas, um alerta importante: médicos recomendam não se aproximar de cães que você não conhece. Embora muitos cachorros pareçam amigáveis, é difícil prever suas reações, principalmente em situações desconhecidas.
Muitos dos ferimentos por mordida de cachorro acontecem por animais domésticos, não por cães de rua, e podem ocorrer por simples mal-entendidos. Por isso, ao se aproximar de um cachorro, mantenha sempre uma distância segura e observe se o animal está confortável com sua presença. E lembre-se: nunca aproxime o , mesmo que ele pareça calmo e amigável.
4. Ignorar sintomas repentinos
A correria do dia a dia faz com que muitos de nós ignoremos sinais importantes do corpo, como dores no peito, formigamento em um dos lados ou extremidades do corpo. No entanto, os médicos de emergência ressaltam que sintomas repentinos e intensos devem ser tratados com seriedade.
Se você sentir dor no peito, dificuldade para respirar, paralisia ou outros sintomas que indicam um possível problema sério, como um ataque cardíaco ou um derrame, não espere e procure imediatamente um hospital, pois ignorar esses sintomas pode ser fatal e a prioridade deve ser sempre a sua saúde. Se você sentir que algo está errado, não hesite em pedir ajuda profissional.
5. Capacete salva vidas, use-o
Este é um lembrete simples, mas extremamente importante. Quando for andar de moto, bicicleta, patins ou skate, nunca dispense o uso do capacete, ele pode ser a diferença entre uma leve batida e uma lesão cerebral grave.
Estudos demonstram que o uso do capacete reduz significativamente o risco de ferimentos fatais em acidentes. No pronto-socorro, a diferença entre pacientes com e sem capacete é nítida: aqueles que não usaram têm mais chances de sofrer lesões graves. Portanto, da próxima vez que sair para um passeio ou prática esportiva, não esqueça que o capacete é seu maior aliado.
Embora a vida seja cheia de imprevistos, algumas situações podem ser evitadas com simples mudanças de hábitos. Ao prestar atenção nesses cinco pontos – desde cortar alimentos com mais cuidado até evitar trampolins e cães desconhecidos – você se previnirá contra acidentes que poderiam ser evitados. Cuidar da sua saúde é a prioridade, e pequenos gestos podem fazer toda a diferença.
