Você provavelmente já ouviu aquela famosa máxima: “quem não ajuda, atrapalha”. Pois quando o assunto é fertilidade, essa frase se aplica como uma luva. Muitas vezes, quem está tentando engravidar escuta comentários que, em vez de confortar, só fazem aumentar a frustração. Pensando nisso, listamos aqui as falas mais comuns que devem ser evitadas — e o motivo por trás de cada uma.
“Você já tentou…?”
Ah, os conselhos não solicitados! Chá de não sei o quê, posição tal, simpatia da lua cheia… Pode apostar: quem está nessa luta provavelmente já tentou todas as dicas de internet, da avó e do grupo de mensagens. A sugestão pode parecer bem-intencionada, mas geralmente é só mais um lembrete de tudo o que já não deu certo.
“Se quiser, te dou um dos meus filhos”
Parece brincadeira? Pois saiba que essa frase aparece mais do que deveria. Por mais que venha com tom de piada, ela desconsidera completamente a dor de quem sonha com um filho e não consegue realizá-lo.
“Por que você não faz uma fertilização in vitro?”
A FIV é um avanço maravilhoso da ciência, mas não é como passar no drive-thru e pedir um combo bebê. É um processo caro, delicado e emocionalmente desafiador. E não, nem todo mundo precisa ou pode seguir esse caminho.
“Tira umas férias que tudo se resolve”
A ideia de que um resort com piscina e massagem pode resolver uma condição médica é… no mínimo, ilusória. Embora uma pausa possa ser benéfica emocionalmente, férias não substituem exames, tratamentos e acompanhamento médico.
“Talvez você não seja feito para ser mãe”
Essa é daquelas frases que deveriam ser banidas da sociedade. É cruel e desnecessária. Quando alguém está lutando para formar uma família, o mínimo que merece é empatia.
“Tudo acontece por um motivo”
Mesmo que a intenção seja trazer consolo, essa frase pode soar como se a pessoa merecesse estar passando por isso — ou que não é digna de ter um filho. Em vez disso, tente escutar, apoiar e respeitar o momento.
“É só relaxar!”
Essa aqui já virou clássico… mas segue sendo desastrosa. Relaxar não reverte problemas hormonais, nem desbloqueia trompas. Sugerir isso é como dizer que a culpa pela infertilidade é da ansiedade da pessoa.
“Quando você parar de pensar nisso, vai acontecer”
Mais uma da série “misticismo da fertilidade”. Esse tipo de comentário não só não ajuda como também pode fazer a pessoa se sentir culpada por desejar algo tão profundamente.
“A gente tentou por dois meses, sei como é”
Comparações quase nunca funcionam — e nesse caso, podem ser bem desrespeitosas. Tentar por dois meses não é o mesmo que anos de exames, medicamentos e esperanças frustradas. Cada jornada é única.
“Poderia ser pior”
Essa frase pode até vir embalada com boas intenções, mas tem um efeito colateral forte: desvalorizar a dor alheia. Fertilidade é um assunto emocionalmente pesado, e ninguém merece ouvir que sua dor “não é tão grave assim”.
“Por que você não adota?”
Adotar é uma decisão linda, mas complexa. Quando essa sugestão vem como “plano B”, pode parecer que a dor de não conseguir engravidar é menor — ou até irrelevante. Adoção não deve ser usada como alternativa automática para “quem não conseguiu do jeito tradicional”.
E o que dizer, então?
Se o seu desejo for realmente ajudar, aqui vão algumas sugestões seguras e acolhedoras:
- “Imagino o quanto isso deve estar sendo difícil para você.”
- “Sei que você quer muito isso, e torço muito também.”
- “Estou aqui se quiser conversar ou apenas desabafar.”
- “Tem algo que eu possa fazer por você agora?”
Às vezes, não é sobre dar conselhos, e sim oferecer companhia, escuta e empatia.
No fim das contas, apoiar alguém que está tentando engravidar é mais sobre estar presente do que dar respostas. A jornada da fertilidade pode ser solitária, mas com o suporte certo, ela se torna um pouco mais leve. E isso, sim, faz toda a diferença.
